概述
很多男性朋友都有得痣疮的经历，尤其是生活习惯不规律的人，我的老公就得过痣疮，不过在我精心的打理他的生活习惯后，很快就好转了。
步骤/方法：
1、 痣疮最禁忌辛辣刺激性食物，很多年轻人都喜欢重口味，各种火锅、麻辣烫等几乎是每天都要吃，如同上了瘾一样，这些食物容易造成排便时刺痛和坠胀感，导致痣疮的发生。
2、 饮酒对痣疮也会产生很大的影响，痔疮多数是因为湿热所导致的，而饮酒会加重痣疮的严重性，特别是烈性酒可使直肠静脉充血，加重痣疮的病情，所以一定要禁忌饮酒。
3、 痣疮禁忌重口味和很多香料的食物，它会使下腹腔压力加大，导致发生痣疮的可能性，所以饮食一定要注重以清淡为主，多吃一些水果与蔬菜，补充维生素，提高身体免疫力。
注意事项：
预防痣疮最重要的还是要保持一个良好的生活习惯，不要熬夜。
