发布于 2023-04-19 07:03

  刚刚开始青春期发育的少女经常会有月经不调的烦恼。

  有一部分原因是本身性器官发育不全导致的,但如果少女身材比较胖的话,也是引起月经不调的一个原因。

  月经是受体内各种内分泌协调影响的,正常的月经通常需要两个主要的环节。

  一个是雌激素的水平能够达到最低点,另一个则是能够上升到最高峰。雌激素水平能够降到最低点可以促使身体产生足够的促性腺激素,刺激卵泡发育;雌激素能够上升到最高峰则可以促进排卵。

  所以肥胖的人身体内的脂肪比较多,脂肪中有一种物质是可以转变为雌激素的,脂肪越多,转变的雌激素也就越多。

  所以,人在发胖以后,雌激素的水平因为转变的雌激素而不能降到低点,导致促性腺激素分泌的减少,卵泡也就发育不好,反过来又影响卵泡合成雌激素,达不到高峰值,从而影响排卵。不能正常排卵,月经也就不正常了。

  也因此,肥胖的人往往会患有不育症,并且出现功能性子宫出血和闭经几率也比较大。所以青春期女生保持正常的体重,对于维持正常月经、性器官功能都是非常重要的。

  少女体重一旦超过了正常体重的20%,就需要减肥了,但要注意以下几个方面:

  ①不用不适当的减肥法

  抽脂术、大运动量减肥、药物减肥以及过度节食减肥等方法都不适合青春期的少女采用。否则容易出现发育不良导致的一些疾病。

  ②不宜采用饥饿疗法

  青春期女孩正处于发育的关键时期,身体对营养的需求比较大,如果采用饥饿的方法减肥的话,容易阻碍身体的正常发育,出现第二性征、身高等发育不良的情况。

  ③保持身心健康愉快

  心情愉快,积极参加各类社交活动,既可以消耗掉较多的热量,又容易忘记饥饿;相反,精神抑郁的话就会不自觉的吃掉大量的东西,导致体重超标。

  ④要保证全面的营养、适量的热量以及合理的膳食结构

  热量不要摄入太多,既要保证各类营养的全面均衡,又要减少高脂高热食物的摄取,比如说奶油点心、巧克力等。

  ⑤多吃些富含蛋白质、维生素以及矿物质、粗纤维的食物

  ⑥多喝水,一个人一天应该喝6大杯、8大杯水

  喝水和配胖没什么关系,所以饮水不必限制。况且水利于人体抗体发挥正常的作用,维持正常的新陈代谢,所以要多喝水。

  肥胖不仅会给少女带来麻烦,各年龄段、不论老幼,身体过于肥胖都没什么好处,往往带来的只有疾病和不便,所以积极参加体育锻炼,维持正常的体重,可以使身体更加健康。

肥胖会导致少女月经不调相关文章
肥胖女性容易发生月经不调,而月经不调时间越长,肥胖越变本加厉,这样就会出现恶生循环,严重影响女性的生活和健康。 肥胖是由于摄人的热量多于人体所消耗的热量引起的,女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。医学临床中时常发现肥胖病人卵巢的组织学变化很象多囊性卵巢综合征。当体重下降后,月经恢复卵巢变化消失。当代医学已经证实肥胖可以造成月经不调。月经
发布于 2023-03-05 20:03
0评论
概述 很多少女在正处于青春发育阶段,月经多少都会有不调的情况,这也是属于一种正常的现象,少女月经不调,很多人都不知道从什么时间开始,而且这种症状已经成为了很多人习以为常的事情,所以往往也不会引起重视,少女出现月经不调也是有很多因素造成的,所以一定要找出原因,积极的治疗,避免月经不调对身体带来的各种影响,那么,少女月经不调怎么治疗呢?我们来了解一下吧。 步骤/方法: 1、 少女月经不调的治疗应
发布于 2022-12-24 07:10
0评论
月经不调的危害: 1.失血性贫血: 月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血,导致失血性贫血,出现头晕、乏力、心慌、气急等现象,严重者,还有可能危及生命。 2.导致不孕: 月经不调本身不会导致不孕,但是月经不调往往是由妇科疾病引起,这些疾病如果不及时治疗,就会导致不孕。月经不调很可能就是不孕症的信号。不孕症伴随着各种各样的月经问题,月经不调往往伴随着不孕症的发生。 3.头痛: 据调查,头痛作
发布于 2023-01-05 06:33
0评论
月经不调是很多少女会出现的情况,然而应对少女月经不调,很多家长一发现孩子出现月经不调就带她们到医院注射黄体酮,其实这样的做法是错误的。因为导致月经不调的原因有很多,少女月经不调别乱使用黄体酮! 少女月经不调别乱使用黄体酮! 因为黄体酮属于激素类药物,如果每次月经不准时就靠黄体酮刺激以达到来月经的目的,久而久之,原本负责制造激素的卵巢就会索性“罢工”,出现医学上所说的“卵巢废用性衰退”,最终还会引
发布于 2023-04-19 07:10
0评论
月经不调是很多少女会出现的情况,然而应对少女月经不调,很多家长一发现孩子出现月经不调就带她们到医院注射黄体酮,其实这样的做法是错误的。因为导致月经不调的原因有很多,少女月经不调别乱使用黄体酮! 少女月经不调别乱使用黄体酮! 因为黄体酮属于激素类药物,如果每次月经不准时就靠黄体酮刺激以达到来月经的目的,久而久之,原本负责制造激素的卵巢就会索性“罢工”,出现医学上所说的“卵巢废用性衰退”,最终还会引
发布于 2023-10-10 19:35
0评论
少女月经不调怎么办?初潮后第一年,绝大多数女孩月经都不规律。甚至到了第三年,仍有一半人不规律。多数人要在月经来潮的3—5年,才会形成自己的周期。如果青春期少女月经紊乱,两三个月才来一次,可能是“青春期无排卵型功能性子宫出血”,应及时上医院检查,在医生指导下使用黄体酮等孕激素促排卵。月经期腹痛是痛经情况,注意经期卫生,注意休息,加强营养,尽量少食用刺激性和冰冷的食物。 如果女孩在青春期月经始终不干
发布于 2023-04-19 06:56
0评论
概述 月经不调对患者的日常生活也会产生一定的影响的,少女如果不注意合理的身体保健,或者经常在脚底过凉、穿得过少,都可能会引起月经不调的产生,也可能会导致痛经的症状,对女孩子的身心健康会有很大的影响,如果没有得到很好的调理,甚至会导致成年之后出现了怀孕困难的现象,所以应该引起重视,出现了月经不调最好应该选择一个好的缓解方式。 步骤/方法: 1、 少年如果出现了月经不调的症状,缓解的方式比较好,
发布于 2022-12-24 08:14
0评论
概述 对于女性来说,月经是一种正常的生理周期,月经期间如果没有照顾好自己的身体,就比较容易引起月经不调的症状,导致这种疾病发病的原因是比较多的,这种疾病对女性的影响也是比较大的,作为女性朋友一定要注意做好这种疾病的预防,如果出现这种疾病的症状,一定要及时到医院进行治疗,否则就比较容易引起一些并发症,那么少女月经不调的治疗方法都有哪些呢? 步骤/方法: 1、 月经不调的患者应该及时到医院,通过
发布于 2022-10-15 13:03
0评论
1、月经无周期:青春期月经不调的常见症状即月经无周期、无规律性,大多数女孩在月经初潮阶段尚正常,而在第2次月经转净4天-5天时又来,且反复数月如此,一直淋漓不尽。另外,这种月经不调现象的另一特征即月经血量较少,经血呈鲜红色、咖啡色或酱色,给青春期少女带来极大困扰,可伴随疲倦无力感,严重的甚至出现贫血。 2、或者“不来”,或者“如崩而下”:很多青春期女孩在主诉月经情况时,常会形容为:或者“不来”,
发布于 2023-04-19 07:23
0评论
女性随着年龄的增长,从刚开始月经不调到月经正常,然后又会到更年期阶段,这些可能由于自己的生活习惯引起的,因而我们在生活中应该注意些。那么,哪些不好的习惯会使月经不调呢? 情绪的异常变化:长期的工作忙碌、心理创伤等有时候会导致月经失调或者痛经。这是因为长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。成年女性,特别是青春期少女,应保持乐观稳定的情绪,注意修身
发布于 2023-07-02 01:46
0评论