1、空调温度25~28度为宜
宝宝吹空调的温度多少最合适?研究证明,温度在25~28度比较适宜。在气温较高时,可将温差调到6~7度左右;气温不太高时,可将温差调至3~5度,空调的风速不宜过强。宝宝先进入房间后再打空调,要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去,宝宝一定要避免频繁的进出。
2、保持室内通风,释放负离子
封闭的空气是非常混浊的,而且随着时间延长,空气中的细菌也会增加,空气质量恶化,使室内的阳离子增多。阴阳离子正常比例的失调会造成人体生理紊乱,导致不适。因此,要应经常开窗换气,以确保室内外空气的流通。通过开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭,使用空调时,至少打开一扇窗户,保持室内空气流通。另外,也可以购买一种负氧离子发生器,释放负离子,保证室内空气质量。
3、拒绝干燥,时刻补水保湿
我们都深刻体会到,在空调房呆一天,一般都是口干舌燥,皮肤干巴巴的。因此,您怎么能让宝宝娇嫩的肌肤受这种折腾呢?妈妈们需要注意室内的湿度,办法有3种:
(1)使用加湿器。
(2)用一些容器装上水摆在屋子里。通常一杯300毫升的水大约一两天就被蒸发得差不多了。在室内,养金鱼、摆几盆水生植物,也是不错的办法,既增添了生活情趣,又能很好地调节湿度。
(3)经常开窗通风,除了可以透气,室外湿润的空气也会调节室内的湿度。
4、空调需要定期清洁
不要以为空调很干净,有数据表明,新空调在经历72个小时后,过滤网上的霉菌总数为每平方厘米650个,细菌总数为每平方厘米270个;散热片上的霉菌总数每平方厘米为 1110个,细菌总数为3100个。宝宝一旦吸入这些物质,呼吸道就会过敏或引起咳嗽。所以,大约每隔半个月,就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗,室内空气质量才能有所保障。这个爸妈可以自己动手。同时,空调器中的冷却盘也要定期清洗,这个可以向维修厂商咨询。
5、衣着合理,随身备1件衣服
小孩的抵抗力不如大人,为了避免宝宝收到空调的刺激,妈妈们要给宝宝多准备一件衣服。一方面,在打空调之前先给宝宝擦干身上的汗,最好洗个温水澡并擦干。另一方面,宝宝在空调间内要注意别把空调的出风口对着宝宝,同时一定要注意给宝宝的肚子、小脚保暖。