1、及时给宝宝控制病情
宝宝夏季吹空调得了空调病后,肯定会有一些症状,比如说如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等。遇到这种情况,妈妈应及时给宝宝用药,控制住病情,不要任其发展。但妈妈们也要注意下哦,给宝宝用药也是很有讲究的,一定要按照小儿用药剂量,事先咨询过医生并经许可的药,父母才能安心给宝宝吃。 >>妈妈们要注意小儿的用药禁忌
2、要帮助宝宝出汗
妈妈们一定要注意下,宝宝感冒的汗是不能“憋”的。您需要详尽办法让波阿宝出汗,比如说多给宝宝喝水,最好是白开水和淡盐水,能帮助宝宝出汗。
3、饮食调理宝宝空调病
除了控制病情、帮助宝宝出汗以外,还可以通过饮食上的调理,来帮助宝宝击退空调病。芹菜、粥,都能对抗空调病。
(1)芹菜
无论是一般的芹菜、还是香芹、西芹,它的成分和功能是一样的,含有丰富的维生素A原、维生素B1、B2、维生素C和维生素P,及微量元素、蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。在密闭的空调房间,人体的内热无法排出,容易致病,芹菜就具有清内热的功能,并能促进胃肠蠕动,有助于祛除暑热。用芹菜粥对抗空调病。将芹菜洗净,切成段,锅里放入凉米饭,加水煮,米变黏后,加芹菜,稍煮后,加香油和适当的盐即可。
(2)粥
粥也能调理空调病?对的!这是因为在密闭的空调房间,人的体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都会发生变化,而夏天人们食欲减退,也会限制营养的吸收。所以,对抗空调病,喝粥是一种很好的补充营养的办法。