右肾疼痛是怎么回事？

概述

我今年23岁，前段时间性生活有点过度，导致每天右肾一直间歇性疼痛，晚上睡觉时隐隐作痛也很难受，但大小便正常，另外经常感觉口干舌燥，喝水很多。出汗不多，但小便也不多，后来去医院诊断，医生说排除了肾结石等器质性病变，应该是右肾疼痛，经过一段时间的治疗，下面和大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1.戒除手淫，性生活要适度，注意补充营养，尤其是有益于肾脏的食物，如韭菜、羊肉、鸡蛋等。

2.避免久坐，调整心态，避免过度紧张，因为不良情绪会导致食欲不振、消化不良等生理障碍症状，不利于营养物质的吸收和体质的提高。

3、积极参加体育运动，如游泳、打羽毛球、慢跑等有氧运动，但切记运动要适度，避免过度劳累，注意休息等。

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