概述
我一直都有便秘的情况，一般一星期才会拉一次大便的，每次拉大便的时候，都会有疼痛的感觉的，而且因为排便排不出来，我一直都会使劲的，排便过度用力，导致拉大便的时候会出现出血的情况的，前段时间拉大便的时候出血比较严重，肛门处都有撕裂的疼痛感了，后来去医院检查，确诊患上肛裂的，医生说不及时的治疗会带来很多的后果的。
步骤/方法：
1、 肛裂常常都会伴有便血的症状的，排便的时候流血量比较大，血色鲜红，如果不及时治疗长期便血，再加上食欲不振，营养不足，可能会导致患者出现贫血的情况的，肛裂也会导致出现肛门处，破裂的情况了，如果不及时治疗，会出现感染。
2、 平时一定要养成定时排便的习惯，多吃蔬菜和水果，用来保持大便的通畅，一定要防止便秘的禁止吃辛辣刺激性的食物，多吃一些富含粗纤维的食物，一定要保持肛门处的卫生，拉完大便之后，应该及时的清洗肛门。
3、 患上了肛裂的危害是非常大的，患者会出现精力难以集中，没有任何的食欲感，患者睡眠质量严重下降，现在会出现烦躁不安的精神症状的，会严重的影响患者的工作生活学习，所以患上了肛裂，应该及时的进行治疗的。
注意事项：
患上了肛裂，应该及时的去医院接受治疗的，不然会引起很多的并发症的，平时应该养成良好的拉大便的习惯，多参加体育锻炼，平时也应该多喝水。
