概述
我是一个上班族，平时的工作都是在电脑上，不知为什么最近老感觉上班实在太累了，而且早上大便的时候还有些疼痛，刚开始的时候不严重，但最近不知道是不是吃错了东西，发作的特别厉害，医生说我得了肛裂，我想尽快治好它，肛裂是一种常见疾病，常常多见于青壮年，而且女性要多于男性，肛裂要及时的治疗，那么我想知道肛裂的治疗和护理方法。
步骤/方法：
1、 患者一定要知道在日常生活中不要吃辛辣、油炸等刺激性较强的食物，要多吃点新鲜蔬菜、水果等食物，以及含有维生素较多的食物，这样可以促进肠道蠕动，患者一定要放松心情，注意休息。
2、 患者一定要注意在平时的生活中可多吃一些芝麻、蜂蜜，胡桃仁能润肠通便，要注意不能吃太过于热气的东西，起床后，可饮食一大杯蜂蜜水，以免肛门裂开以后形成溃疡的炎症性疾病，保护好肛门，远离肛裂。
3、 患者一定要调整大便的硬度，是大便尽可能柔软，排便最佳时间在起床以后的半小时之内，平时多吃维生素C，要忌烟酒，要饮食清淡，要及时就医，可以多食用一些新鲜的水果和蔬菜，以及含有维生素较多的食物。
注意事项：
患者一定要注意注意在平时多生活中一定要注意个人卫生，在生活中做好疾病的保健护理，保护好自己的身体，让疾病早日消失，最后祝愿肛裂患者朋友们都能早日恢复健康。
