1、自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒;
2、注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力;
3、多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
4、补充水分宜少量多次,多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
5、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复;
6、若自然流产后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。