概述
不知不觉我们已经成了中老年人了，以前孩子小生活困难每天都在为生计忙忙碌碌的，现在生活条件好了孩子也长大了，可是，我们再也没有以前的那种精神了，觉得生活没有了目标，没有意义总是心烦，老想发火。前两天我和老伴吵了两句嘴，也没觉得有多生气，可是从那天开始我就头晕，胸闷，还有的时候气短，开始没太当回事，这两天很难受想问问有没有知道，头晕，胸闷气短该怎么办？
步骤/方法：
1、 引起头晕胸闷和气短的原因很多，有可能是因为冠状动脉粥样硬化引起的，也有可能是高血脂症，血液的粘稠度大，高血压，颈椎疾病都会引起这些症状，要去正规医院检查查到病因后，根据病因去对症治疗，才会好得快。
2、 头晕胸闷气短是中老年人常见的心脑血管疾病的症状之一，可以口服一些降低血液粘稠度的药物，和降血脂的药物来预防，例如，阿司匹林灵，辛伐他汀片，单硝酸异山梨酯，盐酸氟桂利嗪胶囊，培他司丁片，还有很多中成药物效果也很好，稳心颗粒，心脑康胶囊，脑心通等等。
3、 有头晕胸闷气短的人是要及时去医院检查，不要麻痹大意，造成不可挽回的后果，平时要注意饮食，以素菜为主，不要吃油腻辛辣的食物，也不要吃太咸的和一些甜食，可以多吃一些蔬菜水果，适当的做些运动。
注意事项：
头晕胸闷气短的人要根据具体情况去治疗，不要过于惊慌，这是很多种中老年人心脑血管不好都有的症状之一，只要正规的去治疗，按照医生的要求去做都会好的，要养成良好的生活习惯和良好的饮食习惯，调整好自己的心态，不要乱发脾气，心情愉快了，病才会好得快啊。
