概述
在日常生活中，如果一个人经常感觉胸痛的话，是有很多因素的，有可能是真的病了，有可能是生活习惯不适当，有可能是压力太大了等。
步骤/方法：
1、 在日常生活中有许多因素都影响心率的，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都可使心率增快。像你这样的经常胸痛有可能是由于你平时少锻炼或者每在熬夜所引起的，平时要多注意一下。如果是严重就要看医生了。
2、 同时发喳一个人经常胸痛的话，也是有可能是行了急性心肌梗死，可以点休息哦，但一定要去医院及时治疗。这病可大可小的。在饮食上要多注意一点，可以多吃清淡易消化的食物，不要吃肥肉、动物脂肪、动物内脏、蛋黄、海鲜等，少吃甜食。如果是男性患者一定要戒烟、忌饮烈性酒，忌暴饮暴食。此外，应养成经常锻炼的习惯。
注意事项：
在平时的饮食上多吃一些清淡易消化的食物，不要吃油腻的东西，还有少吃甜食。男性患者尤其应戒烟、忌饮烈性酒，忌暴饮暴食等等。
