概述
随着现在人们的生活水平日益提高，乳腺癌的发病率越来越高，可能与环境污染，生活习惯，遗传以及自身免疫系统有关，现在科技日益发达，对于乳腺癌的手术有了很大的突破，甚至已经达到了保乳治疗，乳腺癌的发病率年轻化，如何做到早期而又及时的发现呢，作为一名医生，有责任也更有义务教教大家
步骤/方法：
1、 我们可以采取“自摸”的方法，记住是用指腹去轻柔，而非捏挤，顺序按外上外下内下内上的顺序，如果在洗澡时在身体上涂满沐浴露或肥皂后更容易摸出
2、 可以观察腋窝有无淋巴结肿大，如果有肿大而且有疼痛感要小心注，一般来说患者在前期无明显的症状和体征，所以要多注意自己的身体，爱护自己，避免感冒等等一些小的疾病，多锻炼身体，增强自身的免疫功能，人体共有九大系统，如果患有乳腺癌可能会影响运动系统，消化系统，呼吸系统，泌尿系统，生殖系统，脉管系统，感觉器系统，神经系统，内分泌系统，若情况严重者会导致各种各样的并发症，但一般情况下乳腺癌预后较好
3、 最好在发现身体哪个地方不正常或者不舒服的时候及时就医，这才是最重要的
注意事项：
如果发现乳腺有包块，不要太过于紧张，及时向医生寻求帮助乳腺癌患者乳房一般会有“橘皮样”改变如果已经明确有乳腺癌，不用太担心了，可根据病情选择合适的治疗方法一般包括手术治疗药物治疗若已扩散也可化疗
