概述
我今年30岁，结婚都有5年了，可一直没怀上孩子，这成为我生活上的悲剧，我自己都不知道该怎么办好，看了很多的医生还是一直怀不上，我真的很头疼，很想解决这些问题。一直消瘦着，吃不好睡不好，看着身边的一个个的抱着孩子，自己都觉得惭愧，最后在朋友的推荐下我想选择做人工授精，我想问问各位的就是人工授精对供精着做了哪些约束?希望各位帮忙一下。
步骤/方法：
1、 首先是授孕女方的自身身体条件，其次是对于供精者的约束，这种确定了身体是否健康等问题，另外就是身体健壮，没有疾病，以及没有不良的嗜好。最后就是长相要比较好，至少要五官比较端正。
2、 还想说还可以通过饮食方面进行，多吃西红柿，鸡蛋，水果，蔬菜，奶粉等食物，这些都是营养成分比较高的。所以可以多吃些。在这些方面患者一定要调理好自己的身体才可以健康的怀孕。
3、 最后还要说的就是保持愉快的心情还是起着至关重要的，其实笑一笑没什么的，人都可以漂亮些啦，相信自己可以变得漂亮，也可以运动一下，锻炼一下自己的身体，不要剧烈的运动就可以。
注意事项：
还要告诉患者的注意事项就是选择人工授精一定是没有以往的病史，没有遗传病，没有家族病史。希望我的回答可以帮助到你。祝愿生个可爱的宝宝。
