概述
您好,很高兴回答您的问题。在引产以后脸色发黄,主要是由三个方面的原因引起的,第一个原因是在引产后可能没有好好的休息,身体有些疲惫。第二个原因,可能是由于在引产后没有好好的补血,导致气血不足,甚至表现为有点贫血导致的。第三个原因是,在引产以后没有好好的调理身体,没有摄入丰富的营养物质,身体营养不良导致的。
步骤/方法:
1、 所以,建议您在引产以后从这三个方面来调理身体,改善脸色发黄的现象。在休息方面,引产后至少要休息两个星期才可以,这两个星期最好是在床上静养,可以去花园走走,但是不要剧烈运动。
2、 另外,在饮食方面,您可能出现了营养不良的现象。所以,一定要多吃一些营养物质丰富的食物,可以适当的吃一些水果,多吃一些鱼,动物肝脏以及鸡蛋之类的食物比较好一些哦。
3、 另外,您要注意补血才可以,一般脸色发黄是由于气血不足导致的,尤其是之前就有点贫血的女性,在引产后可能更加的贫血了,所以,一定要多吃一些补血的食物,比如红枣之类的。
注意事项:
补血的食物还有枸杞和动物肝脏,动物肝脏富含铁元素,可以给血液提供必须的元素,有利于补血。另外,可以适当的吃一些阿胶,但是不要吃太多,要适量。