概述
甲型H1N1流感的致病性和致命性直到现在仍然让我们十分恐惧,这种病毒是否还会再次来袭 ,我们谁都不得而知,我们应该做的就是要按照专家的建议做好我们的日常防御工作。
步骤/方法:
1、 首先,我们要注意保持自身的卫生,切记要勤洗手,养成良好的个人卫生习惯,打喷嚏时要拿卫生纸遮住,避免病毒传染危害他人,经常洗澡,为手部消毒。
2、 其次,我们在保持自身清洁的同时,还要保持屋内的通风,勤消毒,不去人多,空气不流通的公共场所,尽量避免食用猪肉。
3、 最后,我们一定还要保证自身的充足睡眠,多喝水,保证我们身体自身的免疫力 ,增前身体的新陈代谢,减少病毒感染的机会,切忌重感冒也要去就医。