概述
首先我们先来了解一下什么是甲型h1n1流感。该流感也叫做人感染猪流感，是一种A型流感病毒，传染性极强，它的症状同其他的禽流感患者有相似之处，例如患者会发热，发冷，咳嗽，严重者体温超过39°，有的人会出现呕吐，还有的人会出现肺炎等症状，一旦有类似的特征，都要求我们及时去医院救治，为了我们自己和他人健康，我们必须提高安全意识。
步骤/方法：
1、 甲型h1n1流感，它的潜伏期不是很长，大约有一周左右，但是和禽流感，以及流感相比，该潜伏期算是长的了，它的危害性大家都已经知道，该流感由于传染率极高所以对于它的预防就显得格外重要。
2、 我来跟大家说一下它的预防方法，首先我们要主要个人卫生，病从口入更提醒我们在饮食上也要多加组合以，同时褒词规律的作息和轻松地心态也是非常重要的，生活中我们要多加锻炼，提高我们自身免疫力，这样简单地细菌就不会轻易进入我们的体内。
3、 对待甲型h1n1流感，我们也不必因此而十分紧张，要知道有些疾病由于饮食，以及接触人群的关系我们是无法避免的，所以，一旦我们得了什么疾病，最重要的是及时去医院治疗，耐心的配合医生，同时保持愉快放松的心情，生命的意义我们才会领会。
注意事项：
长期睡眠不好的朋友，免疫力会低于其他正常睡眠的人，所以我建议睡眠不好的朋友赶紧治疗睡眠不好的问题，只有免疫力提高，我们才会多一份战胜疾病的力量，同时预防甲型h1n1流感，从我们自己做起。
