概述
我的宝宝下个月就满一周岁了。我在怀孕期间也出现了乳头溢液的情况，当时也挺担心会对胎儿的发育造成影响，但是后来去了医院，医生给了我科学的解释，乳头溢液是怀孕期间妇女的一种在正常表现，因人而异，孕妇的身体条件不一样乳头溢液的程度也不一样。我在怀孕六个月的时候开始乳头溢液，生产后奶水就特别好，这也是乳腺被打通的原因。
步骤/方法：
1、 孕妈妈在乳头溢液的时候要做好乳房的清洁工作，如果乳房感到胀痛，可以适当的用柔和的力量进行乳房按摩，推拿，促进乳腺管的发育，在生产后孩子就有母乳可以吃了，是对孩子和女性都好的选择。
2、 如果孕妈妈需要出门，可以选择正规厂家生产的防溢垫，在出门前提前在内衣中垫好，就不会出现乳头溢液阴湿内衣的情况了，也避免了很多尴尬的出现。同时，孕妈妈在怀孕期间要选择舒适的内衣避免乳头的摩擦。
3、 在怀孕期间饮食是非常重要的，如果孕妈妈出现乳头溢液的情况，可以在饮食中进行调整，比如少吃一些蛋白质含量过高的食物，多吃一些促进血液流通和乳腺疏通额食物等。同时还要注意睡眠的质量。
注意事项：
怀孕五个月距离生产还有一段时间，孕妈妈出现乳头溢液的情况要及时清理乳房的皮肤，避免皮肤遭遇感染，同时做好防护措施，注意饮食的清淡，保持心情的舒畅，不要因为琐事而心烦，否则会造成乳腺管的阻塞，影响胎儿的生长发育和产后的母乳喂养。
