月经期间注意事项

　　1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，月经进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

　　2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

　　3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

　　4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

　　5、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。

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概述月经是每个进入青春期的少女都会经历的一件事情，月经期间保养的好在以后的生活中可以很好的进行生育。下面我就给大家介绍一下月经期间的注意事项。步骤/方法： 1、首先的是不要吃冰激凌以及不要喝冷饮。因为冷饮会使子宫快速收缩导致停经的情况的发生。 2、不要盆浴。月经的时候特别是在夏季的时候很多的人都会洗澡，但是注意的是一定不要盆浴。盆浴会导致脏水进入阴道，引起妇科疾病。 3、月经期

发布于 2022-10-15 14:15

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月经期间注意事项

一、月经期间饮食注意事项： 1、忌生冷食物，宜食温热。祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。 2、忌食酸辣刺激食品。

发布于 2023-06-18 16:52

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月经期间注意事项

1、经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液，只用温水就好，以免那些化学成分降低局部本身抵抗细菌的能力。 2、经期绝对不能同房。月经期间，女性局部的细菌抵抗能力会有所下降，此时同房极易导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。 3、购买卫生巾的时候，一定要注意查看卫生许可证、QS认证、厂家信息和产品基本信息，不熟悉不知名的品

发布于 2023-08-10 17:18

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月经期间丰胸注意事项

1、愉快的心情：生理期的乳房肿痛并不代表身体的健康出现异常，所以要保持愉快的心情，轻松度过生理期。 2、注意营养搭配：处于经期的女性应该注重营养的摄取，尤其是应该多摄取含蛋白质丰富的食物，无论在何时合理搭配营养都是保证健康身体的必备条件。 3、用药慎重：随便的吃一些消除生理期疼痛的药物，会引起内分泌紊乱，用药时需要慎重的，特殊的时期更是如此，应该依照医生的指导服药。 4、配合胸部按摩：经期配合胸

发布于 2023-03-24 13:13

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剖腹产后月经期间注意事项

剖腹产后月经已经恢复的情况下，经期期间需要做好特别的护理措施，以防止刚刚恢复功能的子宫受到伤害。妈妈们需要注意做好防护措施。生理期保暖忌寒是最基本的护理原则，尽量少吹冷气，如果炎炎夏日实在无法关掉冷气，那么需要额外多穿件衣服，以防止经期受寒。冷饮也是必须禁止的，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。除此之外，生理期期间尽量不要洗头，即便洗完头一定要立即吹干。经期除了做好保暖防

发布于 2023-08-11 18:59

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月经期间性生活的注意事项

倘若月经期间男女双方控制不住欲望，那么在进行性交时，应注意下列几点： ①高潮时，会促进子宫收缩，故若在月经前半期从事性交，可造成多量出血，以致弄脏床单。 ②性交时，男性应使用避孕套。另外，由于血液的原故，阴道内的润滑性大为减低，激烈的性交运动，可能会使女性阴道口发炎肿胀。 ③月经期间仍然象往常一样性交，则脱落的子宫膜不但无法排出阴道之外，还有可能被压回腹腔之内，成为子宫内膜症的导因。 ④有些人月

发布于 2024-05-27 06:11

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月经期间12大注意事项

1、月经期间不要捶腰月经期有很多不适的状况，像腹痛、全身乏力、腰酸痛等。对于出现腰酸背痛这种情况，很多女性朋友都喜欢捶打腰部想舒缓酸痛，或者去做按摩。殊不知这样做反而效果会相反。 2、月经期间不要用沐浴液清洁阴部经期阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。因为平日女人阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生

发布于 2024-06-06 17:24

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月经期间的注意事项有哪些

1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。 2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。 3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。 4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。

发布于 2024-10-14 22:22

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月经期间应该注意什么

月经期间千万别碰冷水：女人本来身体就是阴性体质，而月经期间一定是要忌冷的，因为要是我们在月经期间接触冷的，那么肯定会引发身体内部的某些变化，导致我们的肚子痛，痛经大家都知道有多痛苦，不管你怎么样都会特别的难受，所以这时候要注意的就是千万别喝凉水，千万别用凉水洗碗，洗衣服，千万别用凉水洗脸等，不管你是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季，月经期间请别触碰冷水。月经期间千万别碰辣椒：可能有的女人天生的

发布于 2024-05-27 13:39

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月经期间尿路感染的注意事项有哪些

概述尿路感染对患者的身体健康会有很大的影响的，所以应该及时进行调理和治疗，出现了尿路感染应该及时到医院进行身体检查，选择使用口服消炎药的方法，都能够有效的缓解病情，但是有的女性在月经期间出现了尿路感染这个疾病，会引起明显的身体乏力的症状，也可能会导致腰部酸痛的现象，所以应该及时进行调理，避免出现月经期间局部感染的现象，对尿路感染的治疗都有很好的辅助效果。步骤/方法： 1、尿路感染的患者

发布于 2022-11-21 13:38

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