1如果是赏析班的妈咪,不要一下班回家就空腹洗澡,也不要因为觉得累,一吃饱饭就准备洗澡睡觉,最好饭后一小时以后洗澡,空腹或是饱食后洗澡都会让孕妈咪洗澡时产生不适感。
2没次洗澡的时间都不宜过长,最好控制在20分钟以内,时间过长孕妈咪会发生头晕甚至摔倒。血压不稳的妈咪尽量控制在十分钟左右就好了。
3洗澡的次数可以根据孕妈咪的皮肤代谢来决定,夏天的话可以一天洗两到三次,冬天可以三到四天洗一次,有条件的话尽量一天洗一次来保持身体的干净清爽。
1如果是赏析班的妈咪,不要一下班回家就空腹洗澡,也不要因为觉得累,一吃饱饭就准备洗澡睡觉,最好饭后一小时以后洗澡,空腹或是饱食后洗澡都会让孕妈咪洗澡时产生不适感。
2没次洗澡的时间都不宜过长,最好控制在20分钟以内,时间过长孕妈咪会发生头晕甚至摔倒。血压不稳的妈咪尽量控制在十分钟左右就好了。
3洗澡的次数可以根据孕妈咪的皮肤代谢来决定,夏天的话可以一天洗两到三次,冬天可以三到四天洗一次,有条件的话尽量一天洗一次来保持身体的干净清爽。