多喝温水
对发热的孩子来说,首要的是保证水量充足,因为发热时会消耗很多水分,身体出汗多,若水分不够,影响体内毒素排出,故勤喂水很有必要。所以发烧时,让孩子多喝些温水,增加机体代谢废物的排泄,保持鼻黏膜的湿润,有利于预防呼吸道疾病。但必须强调的一点是饮料不能代替白开水。出汗多时可稍增加食盐摄入量。
切忌“捂汗”
有部分家长认为孩子发热时应多穿多盖“捂汗”,这样做不但不能降温反而使小儿体温骤升,甚至造成高热惊厥。因为小儿汗腺不发达,通过“捂汗”,不易达到“发汗”的目的。因此,小儿发热应少穿衣服,以促进散热。出汗后要及时抹干,以免着凉。
温水擦浴
小儿皮肤薄嫩,皮下血管丰富,发热时可采用温水擦浴、退热贴外敷等物理降温。给孩子用温水擦浴时,水温应以35℃—40℃为宜。擦浴要擦全身的皮肤,注意用力要均匀,还可用按摩手法刺激血管被动扩张,促进热的发散。擦至头颈部、腋窝、胸部、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些,以助散热。四肢及背部各擦3-5分钟。擦浴时应注意避免对风受凉,擦浴后用大毛巾将宝宝包好,并多给宝宝喝些温开水。
安全使用退热药物
及退热栓
退热药都会有不同程度的副作用,一定要在医师指导下应用。服用一种退烧药之后,如果4小时之内还不退烧,可以再服用一次。需要提醒家长,不可为了加强退烧效果,让宝宝多服几次退烧药或将剂量增加。
小儿退热栓从肛门塞入,主要由直肠吸收,退热疗效较好,毒副作用少。但是长期大量用药会导致肝肾功能异常,所以连续使用不得超过3天,有皮疹等过敏反应的,则不能用。