概述
众所周知，孕妇保健是现在的重中之重，现在的准妈妈们一个比一个舒服，怀孕的时候在家里捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了，再生完婴儿后，大家都知道，每一个妈妈都是要做月子的，但是一些在冬天生婴儿的妈妈们就有点不如意了，为了孕妇保健，因为冬天很冷，外面刮风下雪的，坐月子的妈妈是不能受凉的，要不然会生病的，但是现在家家都有安装的空调，在家里开着空调坐月子，是不是很舒服，但是，坐月子哺乳期可以喝红糖水冲米酒吗?
步骤/方法：
1、 第一点，现在家家都有安装的空调，应该都是变频的空调，可以制冷也可以制热，很舒服的，俗话说，月子里落下的毛病得再坐一个月子才能修复，所以，所有在坐月子的妈妈们一定要注意了，不要着凉了。
2、 第二点，在月子里开空调，但是冬天这么冷，在冬天坐月子还要关在一个密不透风的屋子坐上一个月，这不是会活活把人坐出毛病吗？所以，由于妈妈刚生完婴儿，都会感觉比平常冷，这个时候是可以适当的吹一吹空调的。
3、 第三点，冬天冷，容易使妈妈冻伤看，会生病，月子里是可以适当吃一些红糖米酒煮蛋的，对恶露的排出是有一定帮助的，不会对伤口产生影响的，不必担心， 应该保持良好的心态，注意休息，多吃营养丰富的食物，合理膳食，加强营养。
注意事项：
此外，刚生完婴儿的妈妈也不能一直吹空调，更不要让空调直接对着自己吹，因为这样会使新妈妈受凉，会生病的。开空调要注意温度适宜，不要太凉，也不要太热。每个人对温度的感觉都不一样，所以自己的身体感觉舒适就可以了，希望可以帮到您，
