选择温和、无刺激的敏感性精华液,增加皮肤的纤维组织,让脆弱的皮肤得到改善。使用敏感系列的柔软护肤品,如敏感面霜和细胞乳霜,以镇定皮肤。重要的是确保皮肤吸收足够的水分,以避免热引起的皮肤干燥。
经常洗头,防止灰尘和花粉等敏感物质粘附在头发上,从而引发皮肤过敏。保持皮肤清洁,经常用冷水洗脸,以增强皮肤的抵抗力。使用同一品牌的化妆品,并选择不含强烈香味、酒精和其他刺激物的化妆品。
多吃维生素A、C和E,它们对皮肤有好处,所以对健康的皮肤来说,对敏感皮肤更重要。尽量不化浓妆,在皮肤受到刺激后立即停止使用任何化妆品,并观察和保持对皮肤的护理。避免过度晒太阳,并使用敏感皮肤的防晒霜,因为这可能导致皮肤灼伤、发红、变黑、脱皮和其他过敏。生活要有规律,保持均衡饮食,保证充足的睡眠。