概述
随着时代的发展，如今患子宫肌瘤的女性越来越多，很多女性都在承受着子宫肌瘤带来的种种危害。在此，小编为大家介绍一下子宫肌瘤的相关知识，希望对大家有所帮助。"子宫肌瘤 "是一种常见的妇科疾病，它的发病率很高。那么，在子宫肌瘤患者的饮食方面，我们需要注意什么呢？我把我的经验分享给大家，希望能对大家有所帮助。
步骤/方法：
1.日常生活中要多吃新鲜蔬菜和水果，注意清淡饮食。并要尽量少吃或补充具有辛辣刺激性的食物，如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物和饮料，也不能吃发物，如不吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。
2、如果月经量过多，则应多吃补铁的食物，防止缺铁性贫血的发生，如红枣。对于雌激素没有特殊情况不要额外服用，特别是在更年期更应注意，避免子宫肌瘤的生长。
3、日常生活中还应多补充蛋白质，可多吃瘦肉、肉类、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲤鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带、紫甘蓝、水果等。
