概述
排卵是我们生孩子的必备步骤，而且卵子的质量直接关系到宝宝的身体健康，所以我们还是要主要保护我们的卵巢，避免出现问题。一般排卵的卵泡发育到18MM才会排卵，成熟的卵泡大小是18-25mm。卵泡发育1.5是不会排卵的，而且要注意检查一下是不是存在囊肿，做好相关的孕前检查是关键，所以我来跟大家分享一下我的心得，方便大家在以后的生活中注意。
步骤/方法：
1、 首先是要注意身体的疾病对排卵的影响，如果存在霉菌性阴道炎等妇科疾病，还是建议大家治疗之后在进行怀孕工作，因为这样可以让我们减少影响受孕的机会，而且对宝宝的健康也是负责任的表现。
2、 其次要注意卵泡发育不良的情况如果长期存在，就需要服用中药进行卵巢保养，推荐大家到中医院让中医大夫看一下，进行一下综合评估，这样效果是最好的，要按时服用药方，避免中断治疗。
3、 最后要大家关注的还有自身的营养是不是全面，建议大家到医院做一个血液检查，通过检查，可以发现我们自己的身体缺乏那种微量元素，可以及时进行补充，而且有助于卵泡的成长。
注意事项：
除了做好相关的工作之外，还要注意做好定期检测，这样可以帮助我们有个心理准备，提高怀孕的几率，大家可以关注一下，成熟卵泡呈圆形，位于卵巢表面，大小在17-24mm之间。如果检查发现自己的卵泡符合条件，就可以顺利准备怀孕了
