概述
卵泡发育成熟后又变小了，如果卵泡是在没有排出的情况下变小的，那么这种情况就有可能是卵泡没有发育成熟造成的，也有可能是卵泡自身萎缩导致的，具体原因，需要去医院做个检查，才能确诊。如果你的月经正常的话，就应该观察两个月的卵泡规律。有很多的女性朋友就是靠吃中药来调理的，但是个人建议，先要去医院检查下，听从医生的指导才是最好的方法，在此之前，千万不要盲目用药，以免给身体带来伤害。
步骤/方法：
1、 卵泡变小的原因多种多样，内分泌失调也会导致卵泡变小，卵泡发育不良是不容易怀孕的，建议你尽快去医院做个激素六项检查，查明原因后再进行治疗。这期间要注意保持良好的睡眠，尽量不要熬夜。
2、 平时生活中，工作压力大、情绪不稳定等都有可能造成卵泡变小。我们的身体是由各个器官组成的，我们的喜怒哀乐也总会在无形中影响着我们身体的机能。保持愉快的心情是很重要的。
3、 卵泡变小后，一定不要吃生冷刺激性的食物，尤其烧烤这类东西这期间一定不能乱吃，平时可以多吃一些滋补的粥或者汤之类的来温补一下，加强营养。身体也不要受凉，洗头洗澡的时候，水温适中就好了。
注意事项：
如果去医院检查出来各项都正常的话，那就要注意平时需要加强身体的调养了，也可以适当增加同房的次数，这样也会增大怀孕的几率。要放松心情，不要有太多的压力哦
