手脚冰凉的原因

　　1“阳气内守”造成手足冰凉

　　进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。

　　2冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。

手脚冰凉的原因相关文章

手脚冰凉的危害

女性如果长期手脚冰凉的话，容易出现月经少、月经不调、痛经、贫血的现象，甚至可能不孕或容易流产，而且脸上也容易长色斑或痘痘;处于经期、孕期、产期等特殊生理期的女性，因为体虚，更容易引起手脚冰凉。如果是中年女性长期手脚冰凉，则可能出现性欲减退、更年期提前的现象。如果长时间手脚冰凉得不到调理的话，可能会导致精神状态不佳，身体严重畏寒。

发布于 2024-03-20 14:29

0评论

冬季手脚冰凉的原因有哪些

与往年相比，今年的冬天显得特别寒冷，冬至过后冷空气一波接一波。无论男女老少，外出时都是“全副武装”，回到家则忙不迭地打开空调或取暖器。但是有这样一群人，无论采用何种保暖措施，却总是“佝头缩颈”。如果遭遇这样“顽固性”的手脚冰凉，就要警惕是否是甲状腺功能减退从中作祟。人体“变速箱”失灵，产热效率大打折扣甲状腺是位于人体颈部甲状软骨下方的一个重要内分泌器官，其分泌的甲状腺激素具有促进人体新陈代谢的作

发布于 2023-03-25 17:56

0评论

手脚冰凉的女性易不孕

有些女性手脚冰凉，即使夏天也是如此，中医把这种现象称为宫寒。而宫寒则有可能导致女性不孕。 1贪吃寒凉食物久食寒凉易伤身体。平时喜欢吃冰淇淋和冷饮的话，如果想要怀孕，最好远离这些诱惑，把身体调养好。 2服用减肥药现在许多女性都吃减肥药减肥，有些减肥药对身体伤害大。因此，建议各位有怀孕打算的女性，不要过度注重自己的身材，如果真的有必要减肥，也尽量采取运动减肥，不要吃减肥药。 3流产过后受凉流

发布于 2023-05-09 10:16

0评论

宝宝手脚冰凉的影响有哪些

小儿容易发生手脚发凉主要是小儿对体温的调节能力较差，在过冷或过热的环境中难以很好的调节体温，不太可能是遗传体质的原因。如果家长遇到小儿手脚发凉的现象，首先要看看生活环境温度和衣服包被是否合适，只要鼻尖和后脑勺热就是不冷。一些疾病可以影响宝宝的血液循环，如贫血、心脏疾病、营养不良等，家长注意观察小儿是否有面色苍白、口唇发绀、哭声弱、活动少和容易疲劳等现象。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各

发布于 2024-06-13 08:31

0评论

脚凉的原因

手脚冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。 1、阳虚畏寒肢体冷，倘若你在气温正常的情况下，身体总是瑟瑟发抖，那么就不要硬着头皮说自己是健康之躯了。一个健康的人，不会春夏秋冬都手脚冰凉，也不会随时随地都畏寒怕冷。如果你露出一点胳膊就喊冷的话，就一定要记住给你的身体加点暖! 2、阳气是生命之本，扶阳补阳莫放松，肝阳虚衰，冷漠胁痛没商量;心阳不振，心力衰竭命难保;调理肾阳虚，该出手时就出手。服用甘草生

发布于 2024-03-14 10:46

0评论

治疗手脚冰凉的方法有哪些？

立冬过后天气逐渐转凉，手脚怕凉成了困扰很多人的问题。手脚发凉在普通人群中很常见，在中青年女性中的发生率高达10％左右。先排查器质性疾病临床上，患者出现发凉部位多为手、脚、关节、背部，很多患者不仅在冬季出现症状，在夏季也十分怕冷、怕风、怕吹空调电扇，只是症状在冬季更为明显，发展严重还会出现麻木、疼痛等症状。出现以上症状应对病因进行辨别，看属于功能性病变还是器质性病变。首先要排除器质性病变。常见器质

发布于 2022-12-10 01:27

0评论

宝宝手脚凉后背是暖的正常吗

概述小宝宝如果出现在某一方面疾病，可能会导致明显的身体不适的症状，对健康也会产生一定的影响的，所以应该多注意休息的小宝宝，如果出现了手脚发凉后背比较暖的现象，一般都是由于轻微的感冒的症状导致的这一现象，小孩子如果出现发烧的现象，可能会导致明显的手脚发凉的现象，所以应该多注意休息，最好应该及时进行测量体温，预防发烧的症状。步骤/方法： 1、小孩子如果出现了疾病，根据实际情况不同进行合理的

发布于 2023-05-08 21:38

0评论

宝宝受凉的原因

1、穿衣过多民间有句古话：“若要宝宝安，常带三分饥和寒。”穿得少一点的宝宝反而不易生病，这是因为宝宝处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上宝宝好动，如果穿得过多就容易出汗。人体出汗时毛孔大开，若遇到冷风，就容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。宝宝通常会打几个喷嚏、流清

发布于 2023-05-11 23:01

0评论

宝宝发烧头热手脚凉怎么回事

概述宝宝发烧的症状比较明显，大多数孩子发高烧时候都可能会引起头热脚凉的现象，通过使用体温测试的方法，能够有效的判断出具体发高烧的温度，如果发高烧在38度5以上，可以选择使用口服布洛芬混悬液的方法来进行治疗，有的小宝宝发高烧的过程中，由于局部血液循环不畅，也可能会导致头热手脚发凉的现象，所以应该及时进行检查和治疗。步骤/方法： 1、发高烧对人健康会有很大的影响，发高烧的患者会引起头热，手

发布于 2023-11-28 03:29

0评论

老年人手脚发麻的原因

1.营养不良：主要是与长时间的胃肠道功能紊乱，摄食减少，由此造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素密切相关。特别是B族维生素的缺乏可致神经营养与代谢功能阻碍和传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变而造成手足麻木。老年人平时需要加强饮食调理，做到饮食易消化，促进吸收，预防营养不良性麻木。 2.动脉硬化：如果老年人患有脑动脉硬化，一方面可减缓神经的传导速度，另一方面可使脑的局部供血、供氧减少和中枢功能障

发布于 2023-12-29 06:24

0评论