概述
葛根是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，为野葛或甘葛藤萝的块根，味甘凉可口，常作煲汤之用，也可作为药物应用。野生葛根粉，纯属天然保健食品，经科学加工后，可调节女性内分泌，具有丰满双胸，增加皮肤弹性，永驻女性青春和保持美丽的作用，尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显，并被很多女生视为丰胸补品。葛根的食用方法很多，究竟怎么吃才能丰胸呢？
步骤/方法：
1、 葛根磨粉后先用凉开水冲开葛根粉，再用热水冲化葛根粉，搅拌均匀，并加入桂花糖调拌均匀即成。此羹甘甜润口，气味芬芳，具有清热解毒，解肌发表的功效。可调节女性内分泌，丰满双胸。
2、 葛根磨粉，清水泡洗粟米一晚，第二天滤水取出，与葛粉搅拌均匀后煮粥，粥成后可添加适当调味品。此粥软滑适口，清香沁脾，营养价值丰富。可增加皮肤弹性，永驻女性青春，尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显。
3、 先将凉粟米饭用开水淋湿，加人葛粉拌匀，放入豆豉汁水适量，在旺火上煮熟。适当添加调味品，煮熟后即可食用。此饭清心醒脾，增长智力，延缓衰老等等，营养丰富、老少皆益。
注意事项：
除此之外，还可将葛根切片洗净后，可与排骨、母鸡等一起炖汤，加上调味品即可食用。此汤清香味美爽口、营养丰富、老少皆益。特别是夏暑季节的美味佳肴。葛根的食用方法很多，充分利用葛根进行食补，可丰满胸部，美容养颜。
