概述
对于女性来说好身材就是代表着丰胸，翘臀，窄腰也是缺一不可的，可是这个是天生的而且跟平时女性的一些生活习惯也是有所关联的，特别是在饮食方面如果没有补充足够的营养是会导致胸部发育不完善的，而且在女性发育时期的时候，但是不要着急，如果平时好好的注意的话，都是一些有营养的食物，我们的胸部还是可以第二次发育的
步骤/方法：
1、 1.相信大家都知道，可以丰胸的水果就有木瓜，平时我们在家里的时候，也可以自己制作一点木瓜牛奶，而且最好是将木瓜煮熟之后营养价值要比生吃的时候营养价值更高，效果也是翻倍。
2、 2.这就是还有丰富维生素c的橙子，也可以每天食用一些，适当的食用橙子不仅能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,而且还能够预防胸部下垂或外扩现象，但是一定要坚持吃哦
3、 3.但是需要需要，不仅脂肪含量比较少，而且含有很多抗氧化元素,同时富含维生素C,所以也是女性值得选择一种水果，最主要这种水果如果经常性的食用对于皮肤也是非常好的哦
注意事项：
当然平时不仅要，多食用一些水果，而且还要坚持运动，只有运动才能够让我们的乳房保持坚挺，而且对于乳房的第二次发育也是骑着决定性作用
