刚生完孩子吃什么好

　　生化汤是一款可以促进子宫收缩，加快恶露排出的汤剂，产后可适当食用。下面我们就来说说生化汤制作方法。

　　材料：当归、桃仁各10-15克、川芎 6克、黑姜10克、甘草 3克、粳米 50-100克、红糖适量

　　做法：

　　1、先将上药煎煮，取汁去渣。

　　2、再同淘洗干净的粳米煮为稀粥。调入红糖即可。

　　用法：每日1-2次，温热服食。

　　疗效：活血散寒，祛瘀止血。适用于产后瘀阻腹痛，拒按，恶露不净，滞涩不畅，色黯有块，或见面色青白，四肢不温。

　　注意事项：气虚血少所致恶露不绝者忌用。顺产者连服七天，剖腹产者连服十四天，体制虚弱、恢复力差者可连服三周。一日六次，饭前空腹一两口慢慢喝下。

刚生完孩子吃什么好相关文章

刚生完孩子吃什么下奶

1、木瓜花生用料：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。做法：木瓜去皮、去核、切块; 将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。 2、归芪鲫鱼原料：鲫鱼1尾(半斤)，当归10克，黄芪15克。做法：将鲫鱼洗净，去内脏和鱼鳞，与当归、黄芪同煮至熟即可。饮汤食鱼，每日服一剂。功效：鲫鱼汤味美，营养丰富，可补阴血，通血脉，消积滞，通络下乳。加

发布于 2023-05-10 05:51

0评论

刚生完孩子不可以吃哪些补品

1.产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。 2.食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。而且孕妇产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。 3.孕妇

发布于 2023-05-10 05:57

0评论

生完孩子便秘吃什么好

概述很多女性朋友在怀孕的时候，因为有一个胎儿压迫着自己的身体，所以会有很多女性朋友导致便秘的情况，可是有的女性朋友生完孩子也会便秘，对于这种情况的话，可能是吃了一些上火的食物或者是油炸食品，因为在怀孕的时候，为了胎儿的健康，所以很多女性朋友都不敢吃这些食物，到生了孩子之后肯定嘴巴管不住了，就要吃这些食物，这时候就会有便秘的情况发生，那生完孩子便秘吃什么好呢？步骤/方法： 1、有一些女性

发布于 2024-04-11 20:49

0评论

刚生完孩子进补有哪些注意事项

1.适当补充体内的水分新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗，再加上要给新生的小宝宝哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新妈妈要大量地补充水分，喝汤是个最好的既补充营养又补充水分的好办法。 2.以流食或半流食开始新妈妈产后处于比较虚弱的状态，胃肠道功能难免会受到影响。尤其是进行剖宫产的新妈妈，麻醉过后，胃肠道的蠕动需要慢慢地恢复。因此，产后的头一个星期，最好以好消化、好吸收的流食和半流食为主

发布于 2023-05-10 06:04

0评论

生完孩子便秘多久能好

概述很多女性生完孩子之后都会出现便秘的症状，这也是一种比较常见的现象，因为女性要给孩子喂母乳，其实母乳中含有比较多的水分，所以女性平时多喝一些温开水，能够有效的促进排便，这样对女性的身体健康是比较好的，一般生完孩子的情况下，并不是所有人都会出现便秘的症状的，一定要做好饮食方面的调理，平时一定要有一个好的心态。步骤/方法： 1、很多女性生完孩子之后，为了给孩子增添更多的奶水，所以很多女性

发布于 2023-07-04 17:08

0评论

生完孩子便秘吃什么药

概述很多女性朋友在怀孕的时候都会有便秘的情况，这种其实也是因为肚子里面有个胎儿造成的压迫，还有的原因可能是因为吃了一些上火，油腻的东西这样子的话也会导致便秘，但是有的女性朋友生了孩子之后还会导致便秘，其实导致便秘也是有很多原因的，比如有时候吃了上火的东西或者吃得太油腻，这样子的话也会导致上火引起便秘的，那生完孩子便秘吃什么药呢？步骤/方法： 1、很多女性朋友生完孩子的时候都是现在的母乳

发布于 2023-07-04 19:16

0评论

生完孩子吃什么补钙

1、鲫鱼豆腐汤原料：鲫鱼1条(约250g)，豆腐400g，黄酒5g，葱花、姜片各3g，精盐2g，味精1g，食油30g 做法：豆腐切5cm厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用。鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟。锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后勾薄芡，并撒上葱花。 2、黑芝麻粥材料：黑芝麻25克、大米适量做法：将黑芝

发布于 2023-05-10 05:44

0评论

生完孩子乳房下垂

胸部下垂怎么办，断奶后乳房下垂怎么办方法一：饮食丰胸首先在饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生，性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满，从而很好的解决乳房下垂怎么办，胸部下垂了怎么办这个问题。但是很多女性在平时的饮食习惯中很难摄取这样的微量元素，因此丰胸效果不太明显。那么究竟怎样才能真正解决乳

发布于 2024-07-24 13:43

0评论

刚做完胆结石手术吃什么好

概述胆结石这个疾病对患者日常生活会有很大的影响，所以应该及时进行治疗，胆结石的患者如果症状比较严重最好应该及时通过手术的方法来进行治疗，手术之后应该多注意休息和饮食方面的安排，应该多吃一些维生素丰富的食物，可以缓解病情，胆结石的患者手术治疗之后，应该多吃一些流食或者是半流食，有效促进食物的消化和吸收，对健康也是非常好的。步骤/方法： 1、胆结石的症状比较明显，最好应该及时进行治疗，如果

发布于 2023-04-23 01:21

0评论

产后出现贫血会怎样？

概述贫血这种疾病是比较多发的，它在不同人群身上都可能会有一定的体现，但是贫血其实更容易出现在小朋友以及刚刚生完孩子的产妇的身上，那么生完孩子之后贫血会有什么表现呢？今天我们就一起看一看，生完孩子之后的贫血会导致什么样的问题，希望能够得到大家的重视。步骤/方法： 1、第1点，生完孩子之后的贫血会导致抵抗力的下降。我们的血液当中含有比较多的免疫物质，并且有着免疫球蛋白等增强我们免疫力的东西

发布于 2022-11-23 22:48

0评论