发布于 2023-05-12 09:03

  产后头痛应该应先控制病情,以缓解疼痛。如果是紧张性头痛或偏头痛,应分别注意避免其诱发因素,例如光线,失眠,作息不规律等。可以试着用下面的方法来缓解:

  冰袋冷敷

  将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

  躺下来休息一会儿

  如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

  按摩头部

  对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

  饮用绿茶

  绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

  静心冥想

  使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

  头缠毛巾

  看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

  1、血虚 产后失血过多,气血不足,脑髓空虚,血不养脑,而致头痛。

  2、血瘀 产后恶露不下,瘀血上冲,脑络受阻,血行不畅而致头痛。

  3、寒邪 产后将息失宜,冒风受寒,寒邪客脑而致头痛。

  西医认为很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是,如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺,也会引起剧烈头痛。

  1、因外感头痛的产妇应膳食清淡、慎用补虚之品。宜食有助于疏风散邪的食物,如葱、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。风热头痛的不妇宜多食绿豆、白菜、萝卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清热作用的食物

  2、因内伤头痛虚证的产妇以补虚为主,同时应辨明具体病因和兼症等不同情况,选用性味适当的食疗方剂,配合富于营养的食物,如肉类、蛋类、海味类以及山药、龙眼、木耳、胡桃、芝麻、莲子等;肝肾亏虚及气血不足者,宜食大枣黑豆、荔枝、龙眼肉、鸡肉、牛肉、龟肉、鳖肉等滋补肝肾,补益气血的食物。

  3、内伤头痛的实证,治以攻邪,属痰湿、淤血者,宜食有健脾除湿或活血化淤作用的食物,如山药、薏苡仁、橘子、山楂、红糖等。

  头痛的产妇,应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物,少吃牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、茶叶等食物。还应禁烟、禁酒、禁喝浓茶,因为这些食物可导致心率加快、小动脉痉挛,而导致头痛加重,而紧张性头痛的产妇,多因与肝脾有关,饮食方面,注意晚饭可进食早一些或适当减少晚餐的量。

产后头痛怎么办相关文章
主要是以中医辨证治疗为主。 1.血虚疗法:益气养血补脑 方药:人参养荣汤加减 党参2.4钱、白术2钱、茯苓3钱、川芎1.2钱、甘草1钱、当归3钱、炒白芍2.4钱、熟地3钱、肉桂0.6钱、黄芪2.4钱、五味子2钱、远志2钱、陈皮1.2钱、白芷2钱。 若头部和颈部牵痛可加减:,加葛根2钱、钩藤2钱。 2.血瘀疗法:活血通窍 方药:通窍汤(验方) 当归2钱、桃仁2钱、炮姜1钱、牛膝2钱、益母草6钱、
发布于 2023-05-12 09:23
0评论
西医角度:产后女性荷尔蒙分泌水平会出现变化,这种改变可能带来头痛等问题。此外如果在生产的时候通过硬膜外腔分娩镇痛技术帮助顺产,或者是做过脊椎穿刺,也可能引起比较剧烈的头痛。 ·中医角度:生产过程中失血过多、恶露排不净以及产后寒气入体都可能导致头痛。 1.血虚:生产时失去大量血液,致使气血不足、脑部供血不足、脑髓失氧所引发的头痛。 2.血瘀:产后恶露排出速度过慢致使淤血上冲、血液运行不畅、瘀阻脑络
发布于 2023-05-12 09:09
0评论
1.慎寒温 随着气候与居住环境的温、湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25~26摄氏度,湿度约50%~60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。 2.适劳逸 适度的劳动与休息,对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始,产妇觉得虚弱、头晕、乏力时,必须多卧床休息,起床的时间不要超过半小时,等体力逐渐恢复就可以将时
发布于 2022-12-27 19:59
0评论
概述 很多产妇在生产后都会出现身体虚弱,浑身冒虚汗四肢无力的症状,有的产妇保养不好,还会导致头疼,而且身体很虚弱,很不好恢复,是什么原因导致的产妇出现这些状况呢,这是因为产妇在生产过程中,消耗太多的能量,导致身体虚弱,容易出虚汗,而且加上出血身体也是极度的虚弱,此时身体很容易发生各种疾病,那么该怎么治疗产妇虚弱头痛呢? 步骤/方法: 1、 产后虚弱时经常会遇到的,产妇要多做运动,同时增加一些
发布于 2023-07-28 08:14
0评论
分娩时尽可以缩短产程,防止失血过多; 产后注意保暖,防止感冒; 注意睡眠休息; 保持愉悦心表,消除烦恼忧伤; 适度的锻炼能使大脑获得新鲜的富含氧分的血液,起到缓解头痛的作用; 适量进食富含营养的食物,促使身体康复。; 宜吃补益气血、清热、生津、养阴的食物。忌吃油腻、黏滞、酸腥的食品。大米粥、鸡蛋、芹菜、鸡肉、当归、羊肉、青菜、桃子、生姜、荷叶、白菊花、苹果、枇杷、橙子、大枣、枸杞、莲子、茯苓、豆
发布于 2023-05-12 09:16
0评论
产后风湿俗称“产后风”,又称“产后痹证”“产后中风”,是指产妇在产褥期内,因正气虚弱外感  风寒湿等出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木、重着,伴有怕风畏寒等症状的一种疾病,严重者可进一步发展为类风湿关节炎,甚至导致生活不能自理。虽然名为“产后”,但在流产、妇科手术(如刮宫术、子宫肌瘤摘除)等之后出现上述症状的患者也归于此病范畴。临床上多数患者在风湿科或者骨科就诊,但对此类患者查体一般无阳性体征,实验
发布于 2023-01-05 05:01
0评论
概述 我们都知道癫痫会有发作的现象,有些患者在发作时常常会出现一些不良的影响,特别是有些癫痫患者发作时,会出现有头痛的现象,这些都是由于癫痫疾病患者发作时,大脑受到了一定的刺激影响,导致的头痛症状,或者是有些患者在发作时碰撞到了脑部,导致头痛的现象,因此癫痫疾病患者一定要积极的治疗,避免癫痫的发作造成的各种影响,那么,癫痫发作后头痛怎么办呢?我们来了解一下吧。 步骤/方法: 1、 癫痫发作后
发布于 2022-10-23 20:47
0评论
一、保持安静,卧床休息:一般要求患者就近治疗,尽量避免不必要的搬动。同时密切观察患者血压、脉搏、呼吸及意识的变化,定期检查瞳孔以及生命体征的变化。 二、保持呼吸道通畅:松解衣领,取下义齿,取侧卧位,清除口腔分泌物及痰液,必要时作气管切开术。同时给予低流量的混合氧气。 三、保持电解质平衡:清醒、吞咽无障碍者可试进流质,每日总液体人量在2000毫升~2500毫升左右。明显意识障碍及吞咽障碍者,给予鼻
发布于 2023-02-19 21:11
0评论
蜂蜜水治喝喝酒后头痛。由于蜂蜜中含有一种特殊的果糖,能促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,特别是红酒引起的头痛。 另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。 西红柿汁治喝酒后头痛头晕。西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。 新鲜葡萄治酒
发布于 2024-03-16 07:34
0评论
一、产后虚弱调理食谱 由于产妇在怀孕生产期间消耗过多的能量、体力及营养补充不足,导致产妇身体机能低下,免疫抵抗力下降,极易出现乏力、盗汗、眩晕等症状。 1.牛奶鸡蛋粥营养分析:牛奶鸡蛋粥有补脾胃,益气血,活血脉的功效。适用于产后虚弱、口干口渴,产后虚泻以及产后血痢,产后恶露不停,是妇女产补养保健佳品。 制作方法: 1、小米淘洗干净。 2、将锅置火上,放入适量清水、小米,先用旺火煮沸后,再改用小火
发布于 2023-04-27 00:55
0评论