抓手指法:在训练宝宝的握力时,妈妈可以把自己的大拇指或食指,放在宝宝的手心里让宝宝自己抓握,等感觉到有一定的握力后,再把手指从宝宝的手心向外拉,测试宝宝能不能抓。
拉线法:2个月之后的宝宝还不会自己拉线,妈妈可以买一些带拉线的玩具,最好选择那些一拉线就会动或者发出响声如音乐类的玩具;开始训练的时候,妈妈先把线放在宝宝手里帮助宝宝拉动,玩具的活动或响声会引发宝宝的兴趣,经过多次训练宝宝就会自己玩耍了。
抓悬挂物法:在宝宝小床的上方,低低地悬挂一些色彩鲜艳的小小软塑动物或其他东西,先晃动悬挂物引发宝宝的注意,然后拉着宝宝的手帮他(她) 抓,慢慢地逗引宝宝自己伸手去抓。也可以妈妈或爸爸用手把栓绳的玩具有意塞到宝宝手里,然后趁宝宝没有抓牢的时候,突然把玩具提起来,以此来刺激宝宝的兴趣,经过几次刺激之后,宝宝就会主动挥舞小手去抓了。
抓球法:这个训练方法可以训练宝宝手的握力同时还能训练宝宝眼睛的追视力。训练的时候,妈妈可以先让宝宝趴着然后把一个色彩鲜艳的球从宝宝手可以抓到的地方慢慢滚过一个色彩鲜艳的球,从宝宝的手可以抓到的地方慢慢滚过,刚开始球从一侧滚到另一侧时,宝宝会专心地看,经过几次重复之后,宝宝很快就会伸手去抓那个球。