发布于 2023-05-13 19:40

  日常饮食也可以帮助孕妇防辐射侵扰,那么,孕妇防辐射食物有哪些?孕妇的日常饮食不仅营养还要健康,建议孕妇常食用紫菜、大蒜、黑木耳、西红柿、黑芝麻、辣椒、紫苋菜等。经专家鉴定,以上防辐射食物都具有抗辐射的功效。

  黑芝麻能益肾,多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能;紫苋菜含硒,能抗辐射、抗突变、抗氧化,硒是种重要的微量元素,能提高人体对抗辐射的能力;适当和绿茶也可防辐射,绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,茶叶中的脂多糖能改善造血功能,升高血小板和白血球等;番茄红素的抗辐射和抗氧化能力极强,其广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等中,因此这些食物孕妇都可以多吃。

  另外,还有一道防辐射食谱推荐给各位准妈妈。

  鱼香猪肝

  材料:猪肝、鸡蛋葱头、笋片、木耳、胡萝卜丝

  做法:

  1、将猪肝切成薄片后放入碗内,加料酒、盐、胡椒粉、姜、葱、鸡精调匀腌制

  2、待猪肝入味后,放鸡蛋、淀粉拌匀

  3、锅烧热放油,五成热后,放入猪肝用勺划开捞出

  4、炝葱头末,下肝、笋片、木耳、胡萝卜丝,料酒、醋、酱油

  5、放入适量白糖勾芡,加入花椒油,即可出锅装盘

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一、红色蔬果抵御辐射危害 而且迄今为止,还没有发现服用番茄红素出现副作用的报道,因此非常适合长期保健服用。 番茄红素和皮肤美容、抗衰老密切相关。研究表明,番茄红素可大大改善皮肤过敏症,驱除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感,令人感觉轻松愉快。此外,对于皮肤老化的大敌——紫外线,番茄红素也有很好的防护作用。 二、十字花科蔬果: 各种豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科
发布于 2023-07-03 03:26
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1首先,仙人掌是有防辐射的功能,但是仙人掌防的是太阳光中的光学辐射,所以仙人掌防电脑辐射这个说法是不对的。但是仙人掌可以进行光合作用,释放氧气,是天然氧吧。 2第二,紫菜:含丰富的硒;辣.海带:抑制免疫细胞凋亡;黑木耳:清胃防辐射。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜,具有防辐射损伤的功能。 3最后,喝酸奶可以减少电脑辐射,笼罩在辐射中的上班族来说,午饭时喝杯酸奶,对健康非常有益。大家都
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中医认为,黑色归肾,肾为先天之本。如黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素,可滋养肝肾、润燥滑肠,改善血液循环,促进新陈代谢,对治疗肝肾不足而导致的各种疾病以及老年人延年益寿、女性保健养颜、儿童健脑益智均有奇效。 又如黑木耳,性味甘平,有润肺补脑、降低血液凝固等作用,对心脑血管病患者有益。同时,它所含丰富的胶质,可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,排出体外,从而起到清胃、
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如今,电磁辐射无处不在,手机、电脑、微波炉辐射时时刻刻都在危害人们的身体健康,尤其是孕妇最容易受到电磁辐射的危害。为了保护妈妈和宝宝们免受辐射伤害,如今专门针对孕妇设计了防辐射服。但是,市场上防辐射服品牌琳琅满目,质量更是良莠不齐,劣质孕妇防辐射服不仅没有效果反而会聚集辐射。孕妇防辐射服品牌有哪些呢? 孕妇防辐射服十大品牌一:意大利婧麒防辐射服。 意大利婧麒防辐射服是准妈妈首选品牌,它所用钢块银
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电磁炉: 电器用品中电磁炉的电磁波偏高,电磁炉利用电磁场使锅发热,煮熟食物,如果使用较大的锅,盖住整个炉面,可以阻隔电磁波发出的能量。 使用完之后,要先将电磁炉的电源关掉,才能把锅拿开,否则空空的炉面会放出强烈的电磁波。 微波炉: 质量好的微波炉只有在门缝周围有少量的电磁辐射,30厘米以外就基本检测不到了。但如果微波炉密封不好,辐射泄漏,就会对人体造成伤害。 手机: 人手一机是目前社会的常态,但
发布于 2022-12-15 17:19
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1、注意环境通风 孕妇在家中可以自行避免辐射,但是不少孕妇在孕期仍坚持工作,在工作环境就应该适当注意一点。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里,如果条件允许的话,孕妇最好选择离窗户较近、通风效果好的办公位置。不管是否需要一直对着电脑,都应该每工作1―2个小时,都应起身到窗边透透气。孕妇最好不要频繁地使用复印机,如需使用,记得将通风设备打开,或者站在靠窗通风的位置。 2、减少接触辐射的时间 如果
发布于 2023-06-23 23:32
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1、挑选正规厂家的名牌家电产品; 2、对各种电器的使用,应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉至少1米以外,电视与人的距离应在4至5米,与灯管距离应在2至3米; 3、不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里; 4、缩短使用电器时间。孕妇接听手机后不要将手机挂在胸前; 5、有条件的孕妇可穿防辐射服装,使用电脑、电视防辐射屏,防辐射窗帘。
发布于 2023-05-13 19:13
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在无孔不入、无所不在的辐射影响下,孕妇自然也是“重点保护对象”。一般人可能都不会受到生活中的辐射影响,但孕妇则很有可能被辐射影响。所以,防辐射也是孕妈妈们十分关注的话题之一。对于孕妇来说,通过注意饮食来减少辐射的影响也是相对更安全的。下面一起来看看好吃又营养的孕妇防辐射食谱! 凉拌胡萝卜丝 防辐射能量:★★★★★★ 制作方法: 1、将胡萝卜用温水洗净,然后切成丝。 2、再在沸水里面焯一下,然后加
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防辐射第一招:别让电器扎堆 不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。 防辐射第二招:勿在电脑后逗留 电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。 防辐射第三招:用水吸电磁波 室内要保持良好
发布于 2024-04-02 20:04
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