概述
我高中的时候也有穿过束胸衣，当时问了我一个当医生的阿姨，她说得乳腺癌的原因有很多，像不是单靠一个束胸衣就会引发的，跟饮食，个人体质，家庭遗传因素都有关系的。但是如果经常穿肯定也不合适的，物极必反嘛！所以建议我它因为过紧会影响胸部发育，影响胸部血液的循环，还是少穿比较好。如果你要经常穿，建议你方便时去卫生间适时调整舒适度。
步骤/方法：
1、 乳腺癌的发病高的年龄在40到60岁，绝经前后的较多。得病时最早的时候胸部会出现不适感，会有肿块，你自己摸的时候会发现胸部里的肿块会移动。而且这个肿块还比较硬，可能在肿块的附近胸部皮肤也会有一些变化。
2、 乳腺癌患病的时候，胸部皮肤会有变化，就像橘皮一样，乳头会有凹陷，也会有一些水肿啊什么，注意平时多注意两侧乳房的观察。晚上睡觉方便时，可以自己做一些保健按摩，保持血液的循环。等到成年以后可以每年做一次乳腺超声检查。
3、 如果有了胸部的各方面的不适时，要引起重视。如果后肩部有不适，或者前臂腋窝下淋巴部位有不适感，要及时告诉家人，及时去就诊咨询医生，做相应的彩超检查，做到早发现早治疗。要保持好愉快的心情。
注意事项：
平时要学会乳腺癌的自我检查方法，做好局部的保暖，保证血液的循环，饮食搭配合理，多食用新鲜蔬菜水果，不挑食不偏食，工作学习要劳逸结合，不要有太大的压力，保持愉悦的心情。平时也要多做运动，像扩胸运动，游泳运动，都可以活动到胸部肌肉，运动也要适当循序渐进的去做。
