概述
垂体瘤是由垂体前叶、后叶和颅咽管的残余细胞组织形成的肿瘤，占颅内肿瘤的10%，是非常多见的，通常来说，男性的发病率要比女性高，尤其是中年以上的人群，比如体质下降、压力过大、饮食结构等因素，都是构成垂体瘤的主要原因，因此，就需要每年做身体检查，可以预防垂体瘤的发生，也可以早发现，早治疗，早日恢复健康。
步骤/方法：
1、 垂体瘤的症状表现为头痛、乏力，由于靠近视觉神经，所以会引起视力下降，要是肿瘤变大后，严重的，会导致失眠，除此之外，会引起多尿、失眠、食欲不振等症状，对于异常症状的出现，就要提高警惕，马上去医院检查清楚。
2、 得了垂体瘤之后，心态要乐观，不要过于情绪化，会影响病情的，首先要早睡早起，保证每天有8小时的睡眠时间，然后要多喝热水，有利于排出体内的毒素，不要熬夜，也不要抽烟喝酒。
3、 垂体瘤患者的饮食要清淡，不要吃辣的、酸的食物，特别是麻辣烫、火锅之类的食物，也不要吃海鲜，比如鱿鱼、小黄鱼、蟹等，多吃蔬菜、水果和鸡蛋，补充维生素和蛋白质，增强抵抗力。
注意事项：
垂体瘤并不是绝症，可以治愈的，要注意保暖，不要因为感冒而导致抵抗力下降，也不要吃生冷的食物，可以适当的运动，比如慢跑、游泳、骑自行车等。
