概述
脑垂体瘤是指在脑中长了个肿瘤，当肿瘤的大小在2公分以下，对脑神经没有影响，也就没有太多的症状，要是长到4公分左右，就会出现头疼、恶心的症状，而且睡眠不佳，精神萎靡，为了自己的健康，一定要尽快去医院做检查，对于脑垂体瘤的检查是需要脑CT扫描或者核磁共振，尤其是加强型的核磁共振，看得更加清晰，不能为了省钱，而耽误治疗。
步骤/方法：
1、 脑垂体瘤长在两眼的上方部位，作为这类患者是不可以染发的，现在的染发剂含有大量的化学成分，尤其是不合格的产品，更为严重，要是不慎通过头皮层渗入到肿瘤中，会刺激肿瘤的生长，严重的话，还会引起恶变。
2、 脑垂体瘤患者要多注意休息，不能熬夜，应该养成早睡早起的生活规律，饮食要合理，不能暴饮暴食，多喝温开水，不要喝咖啡、浓茶，千万不能喝酒，平时多与人沟通，舒缓情绪，保持愉悦的心情。
3、 脑垂体瘤患者要多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃油腻、油炸类的食物，也不要吃海鲜，特别是鳗鱼、扇贝、蟹、鱿鱼等，睡前二小时前，不要吃东西，也不要看恐怖的电视剧，不然会影响睡眠质量。
注意事项：
脑垂体瘤患者不能吃辛辣刺激的食物，特别是辣椒、胡椒、葱蒜等，不能剧烈运动，可以选择慢跑、跳绳、健身操等有氧运动，增强抵抗力。
