隔离地板：地板往往是冰凉坚硬的，然而床又比较软，不是最好的爬行练习场所。所以，最好的练爬地点还是在地上。在冬天，为了不让宝宝接触冰冰的地面，要在地上垫一个硬度适中的垫子、地毯或泡沫塑料板。现在市场有专门买个有宝宝的家庭的整块垫子，记住颜色选择不要太花，以免对宝宝视觉刺激过多。
适当穿戴：宝宝的衣服还是要穿宽松、便于活动的，不宜穿得太多，以免活动时流汗，而且导致行动笨拙。另外，衣服最好不要穿连体的，以上衣、下裤分体为宜。同时给宝宝戴上护膝和护肘。宝宝出汗较多的，可以在内衣内加入一件“汗巾”，一旦出汗出透了就将汗巾拿出，内衣还是干燥的。
场地开阔排除危险：有些妈妈在冬天不让宝宝在地上爬，而是在床上训练他，宝宝可能会不愿意爬，是因为床太窄的原因，所以尽量还是在空间更宽一点的地上爬为好。将床架、桌子腿及硬的能碰伤宝宝的地方用旧布缠裹，避免磕碰受伤。
练习要循序渐进：由于有垫着地毯和衣服的原因，冬天宝宝练爬要比天气热的时候麻烦一些。如果宝宝不愿爬，有时候从俯卧一下子变成坐姿或仰卧，也不要批评，训练不能急，要循序渐进。
