怎样知道宝宝上火了

　　1看看宝宝的肛门，宝宝正常的肛门颜色应该是粉红色的，如果上火了就会变成红色，火越大颜色就会越深，大便干燥，拉大便时拉不出宝宝就会哭闹，情绪很不好，不爱玩耍。

　　2看看宝宝眼角，如果宝宝眼角有眼屎，睡觉醒了都睁不开眼睛，有时甚至黏黏的，拿棉签沾点热水给宝宝擦都不好擦掉，宝宝还容易发脾气，不听话，这就说明宝宝有肝火了。

　　3看看宝宝的舌头，如果宝宝的舌头发红，舌尖有时会起小白泡泡，不爱吃饭，光想喝水，晚上睡觉滚过来滚过去的，就说明有心火了。

　　4看宝宝的大便情况，有时宝宝有火了还会拉肚子，吃好多拉肚子的药也不见效。

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去火气：苦寒不分家。可以吃一些苦菜，有苦味的东西，来驱除火气。如果身体寒气较重的朋友，不建议多吃。天凉的时候也不要多吃苦瓜等寒凉的蔬菜。材料：苦瓜一根，胡萝卜一根，咸盐适量步骤：1苦瓜洗净，从中间竖着切开，刮去里面的籽。 2把苦瓜切成薄片，胡萝卜也切成薄片。然后苦瓜片放入沸水中煮一会去去苦味。 3苦瓜捞出控干水分，放入胡萝卜片，加入适量的咸盐搅拌即可。水分：滋润身体。平时多补充水，不要

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孕妇上火了怎么办

美味清凉绿豆汤可解决孕妇上火怎么办。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，孕妇上火适量喝绿豆汤不仅可以去火消暑，还可以缓解孕妇水肿及使孕妇皮肤保持润泽的作用。蔬菜瓜果也可帮忙解决孕妇上火。孕妇上火可多吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨等，当然孕妇上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、西红柿、甘蓝等。牛奶大豆都要尝。有人说多喝牛奶会上火，其实不然，孕妇喝牛奶不仅可以达到去火的效果，而且牛奶中含

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宝宝上火的调理

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