1、注意劳逸结合
要劳逸结合,适当地学一些强身体操,如太极拳、太极剑等,以促进康复。同时还要注意避孕,节制性生活,并减少人流手术及其他对宫腔的创伤机会,防止细菌再次侵入而加重病情。
2、注意饮食调理
患者宜食用高蛋白、高维生素的营养饮食,包括瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉、水果、蔬菜等。烟、酒、浓茶等辛辣刺激性食物,则应严格禁止食用。
3、局部热敷治疗
为了促进炎症吸收,加快血液循环,缓解组织粘连,改善局部营养,每天可用温热物品热敷小腹部。在家中可用热水袋、电子取暖器等,也可用粗盐炒热布包进行热敷。只要坚持,就有很好的作用。