概述
今天我要说的是一个男科疾病，那就是阳痿和早泄，首先来认识什么是阳痿和早泄吧，阳痿是指性生活当中男性阴茎勃起硬度不够，这样就不能进行性生活，而早泄就是指射精太早，导致性生活早早结束，阳痿和早泄对不利于性生活的和谐，所以我们要及时的治疗，下面就一起来看看阳痿和早泄我们应该怎么治疗它吧。
步骤/方法：
1、 第一：民以食为天，所以首先我先从饮食方面来入手，希望可以帮到你从饮食方面调理。我们在饮食方面的话，可以多吃一些补肾壮阳的食物，比如说羊肉，狗肉，大葱，山药等等，个人觉得韭菜炒蛋是一道非常补肾和营养的菜。
2、 第二：从药物治疗来分析一下吧。药物治疗的话，我们可以使用中药治疗，也可以使用西药治疗，中药的有鹿茸、杜仲、菟丝子等等，而西药的话，个人建议服用六味地黄丸，治肾亏不含糖哦。
3、 第三：3最后一个就是运动。生命在于运动，这是我们大家都知道的，只有运动才能让我们的身体越来越好，我们可以每天跑跑步，比如要让我们身体得到锻炼，出出汗，还有如果你有手淫的习惯，那么我建议减少频率。
注意事项：
阳痿和早泄的治疗还需要心理方面的调理，我们要建立自信，对未来要有信心，还有就是妻子要鼓励丈夫，不要责备和怪罪丈夫，和丈夫一起治疗这个疾病哦，夫妻要一起努力才好。
