准妈妈为了孕育一个聪明、健康活泼的孩子，应该以对腹内胎儿的博大爱心，加强自身修养，学会自我心理调节，善于控制和缓解不健康情绪，不要去想以往那些不愉快的往事和想那些办不到的事，而多去想想好事、开心事。面对逆境和困难，而处之泰然，处变不惊。丈夫及家人要多给孕妇美的熏陶，为孕妇创造一个安静、舒适、清洁的生活环境;孕妇多听听轻快、柔和、平缓的音乐，到郊外或公园去欣赏大自然的美景，呼吸新鲜空气，多看一些优美、素雅的图画和活泼、烂漫、欢乐的影视。多给孕妇一些良性的心理刺激，尽可能避免逆性刺激，这样对胎儿有利。
专家观点：
准妈妈在孕期如果心情不好，就会影响到腹中胎儿的健康，严重的甚至会造成胎儿发育畸形或死亡，所以准妈妈要保持良好的心情，保证胎儿的健康发育。
