概述
我患有脂肪肝两年了，我一直不知道脂肪肝有啥危害，最近我才听别然说脂肪肝的危害，朋友们还可以叫我不要小看脂肪肝，听朋友们这样一说吓得我可不轻，最近我一直在积极治疗，最近有人说喝茶对脂肪肝效果不错，现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利于脂肪肝的预防。吃荤的之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，那么喝什么茶对脂肪肝好。
步骤/方法：
1、 患者你好一定要调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食包括含糖饮料。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
2、 患者可以多喝枫杨茶也是不错的，可以适当的放入一些枸杞的，除了在平常可以多多的饮用一些茶饮之外，患者在饮食上也要尽量的注意的，尽量的多多吃一些绿色的瓜果蔬菜是比较的健康的。祝你健康！
3、 患者一定要知道的就是患有脂肪肝的患者适当的喝一些茶是有好处的，但是因为每一个患者的病情不一样的，实际上在选择茶的时候就有差别的，建议先到医院检查之后根据医生建议来选的。
注意事项：
患者一定要知道喝茶可以治疗脂肪肝的，普洱茶是一种红茶可以降血脂还可以养胃减肥等诸多功效，但是喝时要注意不要太浓太浓了对胃又刺激所以一定要适量的。
