概述
我得了轻度的脂肪肝，一直以来身体比较肥胖魁梧，只是再也没有出现什么不舒服的地方，因为我意识到现在身体这样胖，很多人都容易得病，所以自己就去做了体检，结果下来，果然身体有些问题就是得了轻度的脂肪肝，医生说我现在应该要在饮食方面多做控制，平时喝酒是我的一大喜好，现在也只好能戒就戒掉了，这是需要下很大的决心才行，平时我想喝一些茶，喝什么茶对脂肪肝患者好呢？
步骤/方法：
1、 对于脂肪肝的患者喝茶，最好是选择那种可以降低血脂、清肝理气、调节免疫力、防癌健胃这样的茶饮，比较适合的是日本的甘道芯这种茶，特别是针对酒精脂肪肝比较有缓解的作用，其次还可以喝呢荷叶茶，也具有相当的降脂化浊的作用。
2、 比较适合脂肪肝患者的茶饮还有葛花为龙茶，就是把适量的葛花和龙茶放在一起泡茶，可以起到消脂的作用，对酒精性脂肪肝非常的合适，不过值得提醒的是啊，每次冲茶的时候不要泡太浓，适量即可。另外还有一种粳米绿茶，就是将六克的绿茶，开水泡开，然后把茶汁放到100克粳米煮开之后饮用，可以起到解毒消食的作用。
3、 其次，山楂绿茶也是相当合适的茶饮，可以起到解毒降脂、消食健胃的作用。还有消脂减肥茶，这是绿茶和大黄配在一起喝，随时可以当水喝，既能够清热去火，又能够起到去脂、消积食等作用。另外还有枸杞茶、绞股蓝乌龙茶、胖大海绞股决明茶、灵芝乌龙茶等，都是比较适合的茶饮。
注意事项：
对于脂肪肝患者最主要是在饮食上应该要做好控制，吃清淡的食物，不可以吃辛辣刺激、油腻的食物，还有一定要戒酒。平时应该要注意营养的合理搭配，营养均衡。
