概述
在现在，很多人都有尿频，大人、小孩、老人、男人、女人都有尿频。尿频给我们的生活带来了非常不好的影响和伤害。有的人一天上很多次的厕所，开会的时候憋不住了去厕所，打麻将的时候憋不住了还去厕所，洽谈业务的时候憋不住了还要去厕所，所以尿频影响了人们的生活、工作、学习和娱乐。尿频在无声的伤害我们。那么来让我们分析一下是什么原因引起的尿频呢？
步骤/方法：
1、 第一种，由于在睡前有喝茶饮水的习惯，有的人喜欢在睡觉前喝大量的水，或者自己烧一壶水，然后泡茶喝，一杯一杯的喝，这样大量的饮水、饮茶，就容易引起尿频，所以我们应当在临睡前少喝水。
2、 第二种，有的人明天有重要的事情，晚上睡不着觉，高度紧张，睡眠质量不好，所以当膀胱里面的尿液有一点的时候，就觉得来了尿意，所以导致尿尿的频率徒然增加，引起尿频等症状的出现。
3、 第三种，有的人肾脏不好，肾功能非常的弱，所以也会出现尿尿多，引起尿频，严重的时候发展为尿毒症。若是高血压、糖尿病的病人，也会出现尿频的现象。所以我们要保护好自己的肾脏。
注意事项：
当我们出现了尿频的时候，我们要先分析原因，然后找出治疗的方法，要相信，经过一段时间的积极的治疗，尿频一定可以彻底的治愈的。
