概述
肝功能不正常证明肝脏的生理功能是不完善的，肝细胞是一个受损的状态的，所以这个时候要养肝护肝，而不能在去伤害肝脏了。在中医理论中，肝主藏血的，一个人如果经常熬夜，睡眠不足，是会导致肝的营养不良的，对肝脏是有损伤的。所以一个肝功能不正常的人，就不要去熬夜，在对肝脏造成损伤了，熬夜是伤肝脏的。平时一定要注意肝功能不好的人不要熬夜，要多多休息。
步骤/方法：
1、 肝功能不好是很多原因造成的。常见的就是乙肝病毒入侵，导致肝功能不好。针对于这类的肝功能不好的人群，一定要吃一些抗乙肝病毒的药物，还有就是要吃一些抗氧化抗纤维化的药物一起吃。
2、 如果是因为酒精肝造成肝功能不好的话，一般是要强制的不能喝酒。本身肝脏就已经受损了，肝脏的分解能力就是一个下降的状态，所以这个时候体内的酒精是不能分解的，堆积在肝脏，就会造成化学性的损伤，所以酒精肝患者一定不要喝酒。
3、 肝功能不好的人，要多吃一些高蛋白的食物，比如像鱼类呀，还有就是瘦肉，高蛋白的食物含有大量的氮元素，氮元素是可以修复受损伤的肝细胞。所以多吃些高蛋白的食物是有助于肝功能不好的人群的。
注意事项：
肝脏是很重要的一个器官，所以平时要多注意休息，不要熬夜，在饮食上面要多吃一些高蛋白的食物，还有就是要补充维生素。维生素是参与肝脏的代谢的，所以平时要多吃一些维生素类的保健品，或者是新鲜的蔬菜和水果。
