概述
你好，引起转氨酶升高的原因有，急性病毒性肝炎、慢性病毒性肝炎、胆道疾病、肝脏的损伤（喝酒引起的、药物引起的）；胆红素升高的原因有：肝细胞受损、胆道疾病、溶血性疾病；球蛋白的升高的原因有：肝炎、肝细胞受损、肝硬化一些原因。你这样的时而正常，时而偏高有可能是由于大量饮酒或者说在生活中有的时候没有注意引起的，平时多注意对肝脏的养护
步骤/方法：
1、 建议你如果感觉到有什么异常还是需要到专门的肝病医院去做一个全面的检查，以便采取正确的治疗措施，除此之外，还需要在饮食方面做一些改善，通过饮食的改善来调理肝功能的异常
2、 多吃一些对肝脏有益处的食物，比如说多吃一些含维生素比较高的食物，吃一些新鲜的蔬菜水果，比如说：萝卜、花菜、苹果、葡萄，通过这些食物来补充体内的维生素，以便提高自身的抵抗力
3、 多吃一些含有蛋白质、膳食纤维和菌类的食物，如牛肉、瘦肉、鸡蛋、鸡肉、红薯、魔芋、蘑菇、木耳之类的食物，通过这些食物来提供体内需要的蛋白质，减轻肝脏的代谢负担，提高自身的免疫力
注意事项：
平时要多注意休息，不要过于疲劳，注意劳逸结合，不要熬夜，要保持良好的精神状态、和一个愉悦的心情，不要抽烟、要忌酒，不要吃油炸的食物
