概述
你好，谷草转氨酶和谷丙转氨酶比值0.5，它们的比例小于1，有可能是慢性肝炎或者是肝硬化。导致谷丙转氨酶升高的原因有很多，如肝细胞受损、肝炎、肝硬化、肝癌、胆道疾病等，建议你还是及时的去专门的肝病医院做检查，找出具体的致病原因，及时的采取必要的治疗措施，对症下药，及时的控制病情恶化，防止转氨酶继续升高所带来的生命危险。
步骤/方法：
1、 除了一些必要的治疗外，就是还可以通过食疗的方法来改善这样的状况，多吃一些对肝脏较好的食物，有蛋白质的食物，容易消化吸收，还能促进肝细胞的再生长，还有修护受损肝细胞的作用，如牛肉、鸡蛋、鱼类等。
2、 多吃豆类的食物，豆类也是高蛋白的食物，如黄豆、绿豆、大豆、蚕豆、青豆等。还有菌类食物，如木耳、蘑菇、香菇等，能提高免疫力，增强自身的抵抗力。多食膳食纤维的食物，如红薯、玉米、燕麦等，有助于消化。
3、 还有一些新鲜的蔬菜水果，特别是一些维生素较高的，如菠菜、萝卜、花菜、苹果、葡萄等，能补充体内维生素，还能提高免疫力，增强身体的抵抗力。除了这些以外呢，还要多懂得一些养生知识。
注意事项：
多吃一些动物的肝脏，也是很好的，如猪肝、羊肝等，要少吃一些辛辣的、油腻的、油炸的、烧烤的食物，多吃一些清淡的食物，要注意营养搭配均衡。
