概述
平时身体并没有什么严重的异常症状，就是有时候会没有食欲，偶尔小腹也会有点疼痛，虽然也没有影响到生活质量，但是还是有些担心，就去医院进行详细的检查了，倒是没有什么严重的器官疾病，在肝功能正常的情况下检查出了有乙肝小三阳的情况，这时候也是不用进行详细的治疗的，只要随时的检查避免肝功能有损伤就行。那有小三阳吃些什么食物对于病情是有利的呢。
步骤/方法：
1、 对于小三阳的患者呢，虽然没有特别严格的饮食要求，但是多吃一些对海对身体还是有利的，像带鱼、黄鱼、银鱼、牡蛎、蟹等，都能增强身体的免疫功能，修复肝脏的受损组织，因此对于预防小三阳加重是特别好的食物。
2、 像大豆及豆制品也是适合小三阳患者吃的食物，因为大豆及豆制品中含有丰富的蛋白质和一些微量元素，脂肪含量还少，这样就对肝脏的功能修复起作用。小三阳吃一些动物的肝脏、瘦肉、鱼虾、蛋类等食物比较好。
3、 含钾丰富的食物，像海带、米糠及杏仁果、橙子、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等都对肝脏有好处。新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等也是利于小三阳恢复的。像西瓜还有清热解毒的功能呢，也能适当的多吃点。
注意事项：
其实对于肝功能正常的小三阳患者来说呢，也没有特别严格的饮食要求，只要是不增加肝脏负担的，不会使肝功能减退的食物都能吃。像豆类食物就是不错的选择，还得多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃一些不好消化的油腻食物。
