概述
乙肝小三阳的发病与人体中的免疫力有密切的关系。肝脏是人体中很重要的一个器官，它可以帮助人体代谢体内中的一些药物和有毒的物质，并且帮助人体把这些有毒的物质排出体外，但是却有很多患者患上了乙肝小三阳，这样不仅给她们的工作带来了影响，而且严重影响了他们的心理素质。小三阳患者在饮食方面要求都是很高的，那么小三阳患者吃什么比较好呢。
步骤/方法：
1、 小三阳患者在饮食上要以清淡为主，注意均衡的饮食，生活中应该多吃一些含有热量的食物，补充足够的蛋白质比如：鸡蛋、牛奶等都可以改善肝脏功能，有利于肝细胞的修复和再生。患者一定要戒掉烟酒。
2、 小三阳患者应该多吃一些黑木耳，木耳可以滋养肝脏，能够帮助人体对抗乙肝病毒。也可以吃一些菠菜，菠菜中含有丰富的胡萝卜素和各种维生素。或者多吃一些胡萝卜，可以增强人体的免疫力，可以抗肝癌。
3、 小三阳患者在饮食中应该多喝一些牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，可以提高人体的免疫力。也可以多喝蜂蜜水，可以有效的帮助身体的排毒，有效的帮助肝细胞抵抗乙肝病毒的侵害。
注意事项：
患者在平时生活中应该保持良好的心态，切记大喜大悲，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。禁止吸烟喝酒。定时去医院做好检查，发现有问题及时的就医。
