概述
现在环境污染严重，饮食也不健康，容易导致内分泌紊乱，会引起细胞增生，肝囊肿就是非常多见的一种良性囊肿，囊肿是有生命的，只是生长很慢，所以是不会消失的，囊肿大小在5公分以内，可以不用治疗，当囊肿大于5公分以上，会引起肝部不适，表现为疼痛、呕吐、食欲不佳、恶心等，应该采取手术，彻底摘除囊肿，不过囊肿也会复发的，术后要好好调理。
步骤/方法：
1、 肝囊肿患者在吃的方面要忌口，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生蒜、芥末等，不要吃油腻、胆固醇高的食物，包括蛋黄、动物内脏、红烧肉等，不吃海鲜易发类的食物，特别是鱿鱼、干贝、蟹等。
2、 肝囊肿患者不能太累，要注意休息，保证每天有8小时的睡眠时间，睡前不能吃东西，不容易消化，也会影响睡眠质量，也就不能正常排毒，要多喝白开水，不要喝咖啡、浓茶，更不能喝酒。
3、 肝囊肿患者不能吃含有激素成分的食物，比如蜂皇浆、豆制品、肯德基之类的，要控制好自己的情绪，不要乱发脾气，在工作方面要劳逸结合，不能熬夜加班，应该多吃蔬菜和水果，补充维生素。
注意事项：
肝囊肿患者要注意保暖，不要受凉，也不要吃生冷的食物，在室内时，门窗一定要打开，保持空气流通，可以适当的运动，比如游泳、健身、慢跑等，增强抵抗力。
