概述
很多人都喜欢吃柿子，这也是一种比较常见的，而且营养价值是非常高的，经常吃柿子有效的避免出现消化不良的症状，特别是冬季的时候经常吃柿子，还可以起到一定的去火的作用，柿子营养价值也是非常高的，而且具有一定的提高人体免疫力和养生保健的作用，但是如果吃柿子的过程中吃其他食物，或者是饮食调理不当，都可能会引起肠胃功能紊乱的危害。
步骤/方法：
1、 柿子是我们日常生活中经常吃的一种食物，吃柿子过程中的饮食禁忌是非常重要的，在进行吃柿子的时候，最好不要喝白酒也不要经常喝热汤，也可能会导致患者出现了胃肠功能紊乱或者出现了结石类的疾病。
2、 经常吃柿子可以起到一定的去火和清热解毒的作用，而且有效的预防微量元素缺乏的症状，但是如果吃柿子的过程中经常空腹吃柿子，都可能会引起胃肠功能紊乱的症状，甚至会导致恶心呕吐的现象。
3、 柿子的时候一个小时之内不要喝牛奶，对人健康会有一定的影响，可能会影响钙的吸收，也可能会导致患者出现了明显的身体不适的症状，很多人都喜欢吃柿子，但是不要一次性吃的太多了，对人的胃肠健康也会产生很大的影响。
注意事项：
柿子是我们日常生活中经常吃的水果，但是如果吃得过多了，对健康影响也是非常大的，所以应该及时进行调理，这也是一种比较常见的良性的食物，不适合孕妇食用。
