一般来说,孕妇最好不要使用化妆品。因为大部分的普通护肤品中都含有甘油、矿物油、石油产物、硫化物、对羟基本甲酸酯和香料成分等,这些成分都是非常危险的慢性毒药和致癌物质。具有刺激作用,如使用不当,可引起毛囊炎,过敏等皮肤反应。某些劣质化妆品含有致癌的化学成分,特别对于怀孕期间的妈妈,还有刚出生的宝贝,都完全没有应对这些化学成分的能力。
随着科技的发展,以及广大爱美妈咪的需要,也有许多护肤品公司研发出了适合孕妈妈的护肤品,主要产品均采用无添加、无刺激、天然的成分,孕妈咪可以到专柜咨询,选择适合自己的护肤品。
那么,在怀孕期间,应该如何护肤呢?
1、皮肤油腻
孕妇新陈代谢缓慢,皮下脂肪增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,全身血液循环量增加,面部油脂分泌旺盛的情况会加重,皮肤变得格外油腻,“T”型区域更为显著。
解决方案:
a 主要是保持皮肤的清洁,不能用太强的洗剂,每天多洗几遍脸。
b 饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物;蔬菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。
c 均衡摄入营养,平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。
2、干燥粗糙、易生暗疮
由于孕激素的关系,皮肤失去了以前的柔软感,而略呈粗糙,甚至会很干燥,有些区域会出现脱皮现象,脸部的色素沉淀也增加。
解决方案:
a 干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸,最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。
b 需使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩,选用婴儿润肤膏或润肤露,防止皮肤干燥,并能保持酸碱度平衡。
c 浴时不应浸泡太久,否则容易造成皮肤脱水,尽可能少用普通肥皂,可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。
d 沐浴后,应在全身涂抹润肤油。
e 特别注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维他命,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中,要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水。
3、皮肤瘙痒
解决方案:可用一些润肤霜擦揉皮肤,有可能减轻瘙痒。实在不能忍受时,可咨询医生,用一些止痒药物。当体重增加过多后,还有可能感到自己的皮肤发生摩擦,尤其是大腿内侧。这除了要经常洗澡外,还要注意穿棉布衣服。
4、怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出不少的各种色斑
解决方案:有些是可以在结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错,保证良好的睡眠,多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。
5、难看的妊娠纹
解决方案:孕妇身体各部分应随时擦油,擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。如Clarins护理油、Vichy按摩膏、Biotherm局部调理霜,它们在孕期和产后都可使用,能有效地减缓肌肤松弛,预防或抚平妊娠纹。此外,托腹带也可以帮助准妈咪对付最讨厌的妊娠纹。